पॅट्रीशिया अलेग्सा यांच्या राशीभविष्यामध्ये आपले स्वागत आहे

मित्र कसे करावे आणि अर्थपूर्ण नाती कशी ठेवावी

जसे आपण वयस्कर होतो, तसे मित्र बनवणे आणि टिकवून ठेवणे कठीण होऊ शकते. तुम्हाला मित्र कसे करायचे याबद्दल प्रश्न पडत असल्यास, त्यासोबत अनेक अधिक प्रश्न देखील येऊ शकतात....
लेखक: Patricia Alegsa
24-03-2023 18:49


Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest





अनुक्रमणिका

  1. नवीन मित्र कसे करावे यासाठी टिप्स
  2. आपल्या आयुष्यातील वेगवेगळ्या प्रकारच्या मैत्री
  3. मैत्री बांधणी
  4. मित्र बनवण्याचे आणि मैत्री टिकवण्याचे सल्ले
  5. सोशल मीडिया मैत्री व वैयक्तिक नाती प्रभावित करतात का?
  6. ऑनलाइन मित्र बनवण्यासाठी टिप्स
  7. सोशल मीडियाद्वारे जोडणी
  8. फेसबुक ग्रुपमध्ये सामील व्हा


माणसं नैसर्गिकरित्या सामाजिक प्राणी आहेत, आणि विविध वैज्ञानिक व मानसशास्त्रीय अभ्यासांनी हे सिद्ध केले आहे.

मानसशास्त्रज्ञांनी एखाद्या व्यक्तीच्या सामाजिकतेचा स्तर इतरांच्या सहवासाशिवाय तपासला आहे, आणि त्यांनी आढळले की याचा थेट संबंध सकारात्मक तसेच नकारात्मक आरोग्याशी असू शकतो.

खरंच, जर माणसं इतरांशी संबंध ठेवत नसतील तर ते एकटेपणामुळे मरू शकतात.

वर्षे जाताना, मित्र बनवणे आणि टिकवणे कठीण होऊ शकते.

जीवन जबाबदाऱ्यांनी भरलेले असते जसे की काम, स्थलांतर आणि नाती, ज्यामुळे लोक त्यांच्या मैत्रीची काळजी घेत नाहीत.

हे होऊ देऊ नका.

भविष्यात, जेव्हा तुमच्याकडे काम नसेल किंवा तुम्ही एखाद्या नात्यापासून बाहेर पडाल, तेव्हा तुम्हाला मित्र आणि सामाजिक संवादाची गरज भासेल.

जुलियाने होल्ट-लंडस्टॅड, युटाहमधील ब्रायघम यंग विद्यापीठातील मानसशास्त्रज्ञ, यांनी सामाजिक संवाद आणि आरोग्य यावर एक अभ्यास केला, आणि कसा याचा व्यक्तीच्या मृत्यूदरावर परिणाम होतो हे पाहिले.

हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की एकटेपणा आणि एकटे वाटणे यात फरक आहे, आणि निर्णायक घटक म्हणजे तुमच्याकडे चांगले सामाजिक जीवन आहे की नाही.

माणसांना एकटे राहणे आवडत नाही, ते इतर लोकांच्या सहवासात राहायला प्राधान्य देतात, आणि जेव्हा आपण आपल्या जीवनाच्या या पैलूची पूर्तता करत नाही, तेव्हा आपले आरोग्य नकारात्मकपणे प्रभावित होते.

The Guardian नुसार, होल्ट-लंडस्टॅड म्हणाले की मित्र आणि कुटुंब अनेक प्रकारे आरोग्य सुधारू शकतात, कठीण काळात मदत करण्यापासून ते जीवनात उद्देश प्रदान करण्यापर्यंत.

"जेव्हा एखादी व्यक्ती एखाद्या गटाशी जोडलेली असते आणि इतर लोकांबद्दल जबाबदारीची भावना असते, तेव्हा त्या उद्देश आणि अर्थामुळे ती व्यक्ती स्वतःची चांगली काळजी घेते आणि कमी धोका पत्करते," असे मानसशास्त्रज्ञांनी निष्कर्ष काढला.

नवीन मित्र कसे करावे यासाठी टिप्स


ज्यांना मित्र कसे करायचे याबद्दल प्रश्न आहेत, त्यांच्यासाठी अनेक प्रश्न उद्भवणे सामान्य आहे.

सर्वप्रथम आपल्याला समजून घ्यावे लागेल की आपण कोण आहोत आणि आपण इतरांना काय देऊ शकतो.

हे प्रश्न विचारणे महत्त्वाचे आहे: तुम्ही चांगल्या मनाचे आणि चांगले ऐकणारे आहात का? तुम्हाला विश्वासार्ह मानले जाते का? तुमचे छंद आणि आवडी कोणत्या आहेत ज्या तुम्ही इतरांसोबत शेअर करता? तसेच तुम्हाला कामावर परिचित हवे आहेत की आयुष्यभरासाठी मित्र?

तुम्हाला स्वतःला सामाजिक व्यक्ती समजता का? तुम्हाला संभाषणे आवडतात का किंवा तुम्हाला अनौपचारिक गप्पा मारायला आवडतात?

अत्यंत काळजी करण्याआधी, हे जाणून घ्या की नवीन मित्र बनवणे शक्य आहे आणि शाळा व कामाच्या बाहेरही सामाजिक जीवन किंवा मंडळी असू शकतात.

तुम्ही सामाजिक व्यक्ती असू शकता आणि दीर्घकालीन मैत्री करू शकता, पण त्यासाठी प्रयत्न आणि समर्पण आवश्यक आहे.

आपल्या आयुष्यातील वेगवेगळ्या प्रकारच्या मैत्री


या विषयात खोलवर जाण्यापूर्वी, आपल्या आयुष्यातील सर्वसामान्य तीन प्रकारच्या मैत्री ओळखणे महत्त्वाचे आहे:

1. परिचित: हे लोक आहेत ज्यांच्याशी आपण आपल्या कामाच्या क्षेत्रात चांगले संबंध ठेवतो, पण त्यांच्याशी कामाच्या बाहेर संपर्क नसतो. आणि हे पूर्णपणे ठीक आहे, महत्त्वाचे म्हणजे चांगला संबंध टिकवणे.

2. सामान्य मित्र: हे लोक आहेत ज्यांच्यासोबत आपण कधी कधी वेळ घालवतो आणि त्यांना मित्र मानतो, जरी आपली गप्पा सामान्यतः पृष्ठभागीय असतात.

3. आत्म्याचे साथीदार: हे घनिष्ठ मित्र आहेत ज्यांच्याशी आपण कोणत्याही विषयावर कधीही बोलू शकतो, कितीही वेळ गेल्यावरही भेटलो नसलो तरी फरक पडत नाही.

आपल्या नात्याचा अवलंब फक्त एकत्र घालवलेल्या वेळेवर नाही.

आपण लहान असताना, मित्र बनवणे खूप सोपे होते.

त्या वयात इतर मुलांच्या निर्णय किंवा टीकेची फारशी पर्वा नसते, फक्त कोणाकडे जाऊन विचारायचे की त्याला आपले आवडते विषय वाटतात का.

इतकेच सोपे आहे.

पण वय वाढल्यावर मित्र बनवणे अधिक कठीण होते.

नवीन लोकांना ओळखणे कठीण होऊ शकते, विशेषतः जर आपल्याला सामाजिक होणे कठीण जात असेल किंवा आपण मैत्रीचे संकल्पना पूर्णपणे समजून घेतले नसेल तर.

म्हणूनच, आपल्या प्रौढ आयुष्यात मित्र बनवण्यासाठी काही महत्त्वाच्या टिप्स जाणून घेणे आवश्यक आहे.

चला तर मग!

मैत्री बांधणी


स्वतःशी प्रामाणिक रहा

खऱ्या मैत्रीचा विकास आणि टिकवणूक शक्य आहे जर तुमची व्यक्तिमत्व अशी असेल की लोक ओळखतील आणि कौतुक करतील.

तुम्हाला अशी सोबत व्हायची पाहिजे जी इतरांना जवळ हवी असते, पण तुमचा खरा स्वभाव सोडू नका.

फक्त इतरांना प्रभावित करण्यासाठी तुमची खरी ओळख बदलण्याचा प्रयत्न करू नका. जर तुमच्याकडे आक्रमक, टीकास्त्र, ऐकण्यात कमी चांगले, प्रामाणिक नसलेले किंवा अविश्वसनीय वर्तन असेल तर कदाचित तुमच्या आयुष्यात काही बदल करावा लागेल.

दुसऱ्या शब्दांत, नेहमी प्रामाणिक रहा, अगदी तुमच्या छंदांमध्येही.

प्रामाणिक रहा

फक्त एखाद्या मित्राने एखादी क्रिया केली म्हणून तुम्हाला ती आवडते असे भासवू नका. जर तुमचे आवड वेगळे असतील तर ते ठीक आहे.

व्यक्तिमत्व कोणत्याही नात्यामध्ये योग्य आहे.

लक्षात ठेवा: वातावरण आणि सोबत तुमच्या वर्तनावर परिणाम करतात.

म्हणूनच तुम्हाला अशा लोकांशी जोडावे जे तुम्हाला वाढवतील, फक्त मित्र मिळवण्यासाठी नव्हे.

त्यांचे वर्तन तुमच्यावर परिणाम करेल आणि तुमचे वर्तन त्यांच्यावर.

तुमच्या भावना दाखवा

मित्रांशी भावनिक आणि वैयक्तिक होण्यास घाबरू नका, कारण मित्र हेच त्यासाठी असतात.

जर तुमच्यासाठी मन उघडणे नैसर्गिक नसेल तर काळजी करू नका, पण तुमच्या भीतींचा सामना करा आणि आरामाच्या क्षेत्रातून बाहेर पडा.

अनुभव उपयुक्त ठरेल.

सकारात्मक वृत्ती ठेवा

नेहमीच नम्र, समजूतदार, प्रामाणिक, सहिष्णु, मोकळ्या मनाचा आणि चांगला ऐकणारा बना.

इतरांच्या कल्पना आणि मत स्वीकारा आणि त्यांच्याकडूनही तसे अपेक्षा करा.

लोकांना चांगल्या प्रकारे ओळखा

त्यांचे छंद काय आहेत? ते काय काम करतात किंवा त्यांचे व्यावसायिक स्वप्न काय आहे? त्यांना काय आवडते? त्यांची आवडती पुस्तके, चित्रपट किंवा अन्न काय आहे? या किंवा इतर श्रेणींमध्ये काही सामायिक आहे का?

बाहेर जा आणि सामाजिक व्हा

जर तुम्ही शाळा, महाविद्यालय किंवा इतर संस्थेत असाल तर तुमच्या वर्गातील कोणीतरी ओळखण्याचा प्रयत्न करा.

कदाचित खेळ किंवा क्लब असतील ज्यात सामील होऊन तुम्हाला समान आवडी असलेल्या लोकांना भेटता येईल.

नवीन लोकांशी संवाद साधण्यासाठी पार्टी किंवा सभा यासाठी आमंत्रणे स्वीकारा.

आणि जर तुम्ही शाळा किंवा महाविद्यालयात नसाल तर योगा किंवा स्वयंपाक वर्ग घ्या आणि नवीन लोकांना भेटण्याची संधी मिळेल.


मित्र बनवण्याचे आणि मैत्री टिकवण्याचे सल्ले


एकत्र वेळ घालवा

एकदा तुम्हाला काही सामायिक आवडी सापडल्या की, मित्रांसोबत वेळ घालवण्याचे मार्ग शोधा.

तुम्ही एकत्र स्वयंपाक करू शकता, चित्रपट पाहू शकता, पुस्तके वाचू शकता, योगा करू शकता, स्क्रॅपबुक तयार करू शकता किंवा इतर आवडत्या क्रियाकलाप करू शकता.

महत्त्वाचे म्हणजे काहीतरी शोधा जे तुम्हाला जोडते आणि ते एकत्र आनंद घ्या.

उदाहरणार्थ, मी आणि माझे काही 23-24 वर्षांचे मित्र जे सर्व पुस्तकप्रेमी आहेत, आम्ही एक वाचन क्लब तयार केला.

आम्ही एक पुस्तक निवडतो, ते वाचतो आणि नंतर एक बैठक आयोजित करतो जिथे पुस्तकावर चर्चा करतो, द्राक्षरस घेतो, स्नॅक्स खातो आणि आमच्या आयुष्याबद्दल बोलतो.

हा वेळ एकत्र घालवण्याचा उत्तम मार्ग आहे, ज्यामुळे आवडींबद्दल बोलता येते आणि मैत्री मजबूत होते.

संपर्कात रहा

मित्रांसोबत संपर्क ठेवण्यासाठी प्रयत्न करा.

कधी कधी वारंवार बोलता येत नसलं तरीही कधी कधी संदेश पाठवून त्यांची विचारपूस करा किंवा फक्त नमस्कार करा.

एकत्र कॉफी किंवा पेय घेण्यासाठी वेळ ठरवा किंवा फक्त हालचाल जाणून घ्या. असे केल्याने तुम्ही दाखवता की तुम्हाला त्यांची काळजी आहे आणि ते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहेत.

सोशल मीडिया हे मित्रांशी संपर्क ठेवण्यासाठी एक उत्तम साधन आहे, मग ते कुठे असोत किंवा काय करत असोत.

सोशल मीडिया मैत्री व वैयक्तिक नाती प्रभावित करतात का?

नक्कीच होय.

सोशल मीडियाने ऑनलाइन नवीन लोकांना ओळखण्याचा मार्ग उघडला आहे आणि अंतरामुळे केवळ डिजिटल नाती निर्माण केली जात आहेत; मात्र यामुळे भविष्यात प्रत्यक्ष भेट होणाऱ्या लोकांशी जोडण्याची संधी देखील मिळाली आहे.

आजकाल फेसबुक, ट्विटर व इंस्टाग्राम सारख्या साइट्समुळे ऑनलाइन मैत्री अधिक लोकप्रिय झाली आहेत.

मी माध्यमिक शाळेत असताना शाळेतील मित्रांशिवाय अनेक लोक ऑनलाइन ओळखले.

मी लंडन, फ्लोरिडा आणि न्यूयॉर्क राज्याच्या उत्तरेकडील लोकांसोबत मैत्री केली.

आम्ही एका आवडत्या बँडमुळे जोडलेलो होतो (होय, एका बॉय बँडचा) आणि कॉलेजमध्ये सोशल मीडियाच्या माध्यमातून आणखी मैत्री व नाती निर्माण केली.

मी एका संगीत बँडच्या सदस्यासोबत डेटिंग केली आणि त्यांच्या इतर मित्रांशी मैत्री झाली.

हे सर्व ऑनलाइन ओळखलेल्या व्यक्तीमुळे झाले ज्यांनी नेहमी संभाषण सुरू केले.

स्पष्टपणे सोशल मीडियाचा एक फायदा म्हणजे लोकांशी जोडण्याची क्षमता व त्यांच्यावर प्रभाव टाकण्याची संधी.

उदाहरणार्थ डेविड डोब्रिक व त्याचा "व्ह्लॉग स्क्वाड".

जर तुम्हाला डेविड माहित असेल तर कदाचित त्याचे मित्रही माहित असतील जे त्यांच्या प्रेक्षकांवर प्रभाव टाकण्यासाठी एकत्र काम करतात.

टिक टॉकच्या "स्टार्स" देखील मित्र बनवण्यात व प्रभाव वाढवण्यात यशस्वी झाले आहेत.

सोशल मीडियावर त्यांचा पाठिंबा वाढवण्याबरोबरच त्यांनी त्यांच्या सहवासातील लोकांशी मैत्री देखील केली आहे; तरी काहीजण या नात्यांच्या खरी स्वरूपावर शंका घेतात.

फक्त तेच याची पुष्टी करू शकतात...

ऑनलाइन मित्र बनवण्यासाठी टिप्स


नवीन तंत्रज्ञानामुळे लोक प्रत्यक्ष भेटण्याऐवजी ऑनलाइन संवाद साधू शकतात हे खरं आहे; पण यामुळे इंटरनेटवर मैत्री निर्माण करण्याची संधी देखील मिळते.

हे घराबाहेर न जाता जगभरातील लोकांशी संपर्क ठेवण्यास मदत करते.

सोशल मीडिया नवीन लोकांना ओळखण्यासाठी व मैत्री करण्यासाठी अनेक पर्याय देते.

खाली ऑनलाइन मित्र बनवण्यासाठी काही उपयुक्त टिप्स दिल्या आहेत:

  • तुमच्या आवडी व रुची सामायिक करणाऱ्या ऑनलाइन गटांमध्ये सामील व्हा.

  • चर्चा व संभाषणांमध्ये भाग घ्या, तुमची रुची दाखवा व आदरपूर्वक मत मांडाः.

  • चॅट अॅप्स, व्हिडिओ कॉल्स किंवा ऑनलाइन गेम्स वापरून इतर वापरकर्त्यांशी संवाद साधा.

  • व्यक्तिगत माहिती देऊ नका; तुमची गोपनीयता व सुरक्षितता राखा.

  • सकारात्मक व रचनात्मक संदेश लिहा जे दुसऱ्या व्यक्तीसाठी तुमची सद्भावना दर्शवतील.

या टिप्सचे पालन करून ऑनलाइन मैत्री विकसित करता येऊ शकतात ज्यामुळे आनंददायी क्षण घालवता येतील व समान आवडी असलेल्या लोकांना भेटता येईल.


सोशल मीडियाद्वारे जोडणी

सोशल मीडियाद्वारे जोडणी नवीन मैत्री व नाती निर्माण करण्याचा उत्कृष्ट मार्ग असू शकतो.

ट्विटर किंवा इंस्टाग्राम सारख्या सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्मवर जेव्हा दोन्ही वापरकर्ते एकमेकांना फॉलो करतात तेव्हा नाती नैसर्गिकरित्या विकसित होऊ शकतात.

उदाहरणार्थ लॉस एंजेलिसची एक मुलगी आणि मी इंस्टाग्रामवर एकमेकांना फॉलो करतो.

वेगवेगळ्या शहरांत राहत असूनही आम्ही संदेश व आमच्या पोस्टवरील सकारात्मक प्रतिक्रिया देऊन संवाद साधायला सुरुवात केली.

एक दिवस तिने मला लिहिले की ती न्यूयॉर्कमध्ये एका आठवड्यासाठी येणार आहे आणि माझ्यासोबत कॉफी प्यायला आनंद होईल.

आम्ही भेटलो आणि काही तास एकत्र घालवले; आम्हाला अनेक समान आवडी असल्याचे समजले.

थोडक्यात सांगायचे तर सोशल मीडियाद्वारे समान आवडी असलेल्या लोकांशी जोडणी करणे खूप उपयुक्त साधन आहे जे प्रत्यक्ष भेटीसाठी व जीवन समृद्ध करण्यासाठी मदत करू शकते.

फेसबुक ग्रुपमध्ये सामील व्हा

ऑनलाइन लोकांशी जोडणी करणे आता पूर्वापेक्षा सोपे झाले आहे: फक्त एका क्लिकने किंवा संदेशाने संभाषण सुरू करता येते.

सर्वांत छान म्हणजे कोणत्याही आवडीसाठी फेसबुक ग्रुप्स उपलब्ध आहेत; त्यामुळे तुम्हालाही एका ग्रुपमध्ये सामील व्हावे!

मित्र असणे आनंद व वैयक्तिक कल्याणासाठी महत्त्वाचे आहे हे खरं आहे; पण मोठ्या मित्रपरिवारापेक्षा अधिक महत्त्वाचे म्हणजे आजूबाजूच्या लोकांशी अर्थपूर्ण संबंध बांधणे.

मित्र हे भावनिक आधाराचे महत्त्वाचे स्रोत असतात; पण संकटाच्या काळात याहून अधिक गरज भासते.

नवे मित्र बनवणे सोपे नाही.

त्यासाठी वेळ व प्रयत्न लागतात; सर्व लोक तुमच्यासाठी योग्य नसतीलच.

तरीही चांगला माणूस होण्याचा प्रयत्न करा; योग्य मैत्री वेळेनुसार स्पष्ट होतील.

हे संबंध टिकवण्यासाठीही प्रयत्न आवश्यक आहेत.

दररोज बोलण्याची गरज नसली तरीही कधी कधी भेट घेण्याचा प्रयत्न करा व सामायिक आवडी सांभाळा.

थोडक्यात सांगायचे तर मित्र आपल्या आयुष्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात.

आजूबाजूच्या लोकांशी अर्थपूर्ण संबंध बांधण्यासाठी वेळ व ऊर्जा गुंतवा; हे संबंध तुम्हाला वाढायला व दीर्घकालीन आनंद मिळवायला मदत करतील.

आजच फेसबुक ग्रुपमध्ये सामील व्हा आणि अर्थपूर्ण संबंध बांधायला सुरुवात करा!



मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या



Whatsapp
Facebook
Twitter
E-mail
Pinterest



कन्या कर्क कुंभ तुळ धनु मकर मिथुन मीन मेष वृश्चिक वृषभ सिंह

ALEGSA AI

एआय सहाय्यक तुम्हाला काही सेकंदांत उत्तर देतो

कृत्रिम बुद्धिमत्ता सहाय्यकाला स्वप्नांचे अर्थ लावणे, राशी, व्यक्तिमत्वे आणि सुसंगती, तार्‍यांचा प्रभाव आणि एकूणच नातेसंबंध यासंबंधी माहितीवर प्रशिक्षण देण्यात आले आहे.


मी पॅट्रिशिया अलेग्सा आहे

मी २० वर्षांहून अधिक काळ व्यावसायिकरित्या राशिभविष्य आणि स्व-सहाय्य लेख लिहित आहे.


मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या


आपल्या ईमेलवर दर आठवड्याला राशीभविष्य आणि आमचे नवीन लेख प्रेम, कुटुंब, काम, स्वप्ने आणि इतर बातम्यांवर मिळवा. आम्ही स्पॅम पाठवत नाही.


ज्योतिष आणि अंकशास्त्रीय विश्लेषण



संबंधित टॅग्स