तुमच्या प्रेमाला तीव्रतेने जगा आणि तुमच्या हृदयाला तुटण्याची नाजूकता अनुभवू द्या.
एकटा प्रवास सुरू करा आणि अज्ञातात बुडून जा.
तुमच्या भीतींचा सामना करा आणि तो प्रकल्प सादर करा, जरी तुम्हाला पोटात फुलपाखरं उडत असल्यासारखं वाटत असेल तरी.
तो नोकरी स्वीकारण्याचा पाऊल उचला, जरी तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही पूर्णपणे तयार नाही.
तुमच्या स्वतःच्या अडथळ्यांना आव्हान द्या आणि लोकांशी खोल संवाद साधा, जरी यामुळे तुम्हाला भावनिकदृष्ट्या हलवणाऱ्या कथा ऐकाव्या लागल्या तरी.
धैर्यवान व्हा आणि तुमच्या मित्रांसोबत नवकल्पना करा, मग नंतर ते वेडेपणासारखं वाटलं तरी.
त्या नोकरीसाठी अर्ज करा, जरी नाकारले जाण्याचा धोका असला तरी.
तो उपक्रम सुरू करा आणि प्रत्येक अडथळ्यापासून शिका.
तुमचा व्यावसायिक मार्ग बदला, जरी लोक म्हणतील की त्यासाठी आता उशीर झाला आहे.
त्या नोकरीसाठी अर्ज करा, जरी काही लोकांना वाटत असेल की तुम्ही पात्र नाही. तुमच्या आवडीचे शिक्षण घ्या, इतरांच्या मतापेक्षा पुढे जा. तुमच्या स्वप्नांच्या मागे धावा, जरी ते इतरांसाठी एक स्वप्नवत वाटत असले तरी.
त्या कराओके रात्रीत तुमच्या आत्म्यापासून गा; नंतर कळले तरी की गायन तुमचं काम नाही.
मोकळेपणाने नाचा जणू कोणी पाहात नाही; लाज विसरून जा.
त्या लाल बूटांची स्वप्ने पूर्ण करा, नकारात्मक टीकांकडे दुर्लक्ष करून.
कारण शेवटी मार्गाच्या शेवटी आपण जास्त पश्चात्ताप करू त्या गोष्टींसाठी जे आपण केले नाही.
आपण समजून घेऊ की धोका पत्करणे - नकार किंवा लाज सहन करणे - यासाठीच जीवन पूर्णपणे जगण्यासारखे आहे.
आपण अनुभवांनी समृद्ध कथा सांगू आणि मौल्यवान सल्ले देऊ, स्थिर राहण्याचा दु:ख व्यक्त करण्याऐवजी.
अशा प्रकारे आपण निश्चितपणे म्हणू शकू: आपण खरोखरच जीवनाचा आस्वाद घेतला आहे.
तीव्रतेने आणि उद्दिष्टाने जगा
एका सत्रादरम्यान, मला मार्ताचा कथा स्पष्ट आठवते, एक रुग्ण जिने वर्षानुवर्षे दिनचर्येत अडकलेली होती. तिचं जीवन काम आणि घरगुती जबाबदाऱ्यांच्या अखंड चक्रात बदलले होते.
आपल्या संभाषणादरम्यान तिने अश्रूंमध्ये कबूल केलं: "मला वाटतं मी खरंच जगलेलो नाही". हा क्षण तिला आणि मला दोघांनाही वळणाचा बिंदू ठरला.
मार्ता महत्त्वाचं विसरली होती: पूर्णपणे जगण्याचं मूल्य. आम्ही एकत्र अंतर्मुख प्रवास केला, तिच्या विसरलेल्या आवडीनिवडी आणि पुढे ढकललेल्या स्वप्नांचा शोध घेतला.
मी तिला एक सोपा पण उघड करणारा व्यायाम सुचवला; नेहमी करायचं पण कधीही धाडस न केलेल्या गोष्टींची यादी लिहा. सुरुवातीला तिला काही लिहिण्यात अडचण झाली, पण हळूहळू यादी वाढू लागली.
सर्वात प्रभावी क्षण होता जेव्हा मार्ताने चित्रकलेचे वर्ग घेण्याचा निर्णय घेतला, जे ती लहानपणापासून हवं होतं पण लोक काय म्हणतील या भीतीने कधीच प्रयत्न केला नव्हता. काही आठवड्यांनंतर आमच्या सत्रादरम्यान तिच्या चेहऱ्यावर खरी आनंदाची झळक दिसली जी मी पूर्वी कधीही पाहिली नव्हती. तिने अभिमानाने तिचं पहिले चित्र दाखवलं; ते तिच्या पुनर्जन्मलेल्या आत्म्याचं प्रतिबिंब होतं.
या अनुभवाने मला एक मौल्यवान धडा शिकवला जो आता मी प्रेरणादायी चर्चांमध्ये शेअर करते: स्वतःला पुन्हा शोधण्यासाठी आणि स्वप्नांच्या मागे धावण्यासाठी कधीही उशीर नसतो. जीवन संधींनी भरलेलं आहे ज्यासाठी तयार असलेल्या लोकांनी त्यांच्या आरामाच्या क्षेत्राबाहेर पाऊल टाकावं लागते.
पूर्णपणे जगणे म्हणजे दररोज मोठ्या कृत्यांची पूर्तता करणे नाही; तर ते आहे त्या गोष्टीशी जोडले जाणे ज्यामुळे तुम्हाला स्पंदन होते आणि त्याला तुमच्या जीवनात जागा देणे. एक मानसशास्त्रज्ञ आणि मार्तासारख्या अनेक लोकांच्या भावनिक पुनर्जन्माचा साक्षीदार म्हणून, मी तुम्हाला विचार करण्यासाठी आमंत्रित करते: तुम्ही खरोखरच तुमचं जीवन उपभोगलं आहे का?
जर तुम्हाला उत्तर नकारात्मक वाटत असेल किंवा तुम्हाला खात्री नसेल, तर ते ठीक आहे. पूर्ण जीवनाकडे पहिले पाऊल म्हणजे हे ओळखणे. नवीन शक्यता शोधायला धाडस करा आणि लक्षात ठेवा; तुमच्या भावनिक कल्याणाला सामाजिक अपेक्षा किंवा अपयशाची भीती यापेक्षा प्राधान्य द्या.
शेवटी, पूर्णपणे जगणे हे स्वतःच्या शोधाकडे वैयक्तिक आणि अपरिवर्तनीय प्रवास आहे. मी तुम्हाला आजच तो पहिला पाऊल टाकण्याचं प्रोत्साहन देते; जर तुम्ही शोधायला धाडस केला नाही तर तुम्हाला कोणत्या अद्भुत गोष्टींची वाट पाहत आहेत हे कधीच कळणार नाही.
मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या
कन्या कर्क कुंभ तुळ धनु मकर मिथुन मीन मेष वृश्चिक वृषभ सिंह