संपूर्ण होणे लाटांप्रमाणे येते, त्यामुळे पोहत राहा

संपूर्ण होणे म्हणजे खरोखर कोण आहेस हे आठवण करून घेण्यासारखे आहे. हे स्वतःला अशा प्रकारे ओळखण्याची प्रक्रिया आहे जशी तुम्ही कधीच केली नाही....

ज्यांनी बोलले आहे की उपचार प्रक्रिया एक सरळ रेषा आहे ते पूर्णपणे बरोबर आहेत. कधी कधी, पुढे जाण्यासाठी मागे जाणे आवश्यक असते. अशी कोणतीही जादूई सूत्र नाही जे पूर्ण केल्यावर तात्काळ आनंदाचा अनुभव सुनिश्चित करू शकेल.

खरंतर, कोणतीही अचानक उपाय नाही जो तुम्हाला पूर्णपणे बरा झाल्याचा विश्वास देईल, कारण खोलवर उपचार करण्याचा अर्थ फक्त तुटलेल्या गोष्टी दुरुस्त करणे नाही.

जीवन चक्राकार आहे, आपण जन्म, मृत्यू आणि पुनर्जन्म दररोज सूक्ष्म आणि वेगळ्या प्रकारांनी अनुभवतो. जर आपण श्वास घेत राहिले आणि बदलाला विरोध केला नाही, तर आपण बरे होत आहोत.

आपल्यात बदलण्याची आणि म्हणून सुधारणा करण्याची क्षमता आहे.

दररोज नवीन अनुभव आणि ज्ञान प्राप्त होतात, त्यामुळे दररोज उपचार करणे आवश्यक आहे.

उपचार म्हणजे खरी तुम्ही कोण आहात हे आठवण करून घेण्याप्रमाणे आहे.

हा असा एक प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे तुम्ही आधी कधीच नव्हते तसे स्वतःला ओळखता.

तुम्हाला परिपूर्ण वाटण्याची किंवा दिसण्याची गरज नाही कारण तुम्ही तसं नाहीत.

उपचार म्हणजे अपरिचिताला सामोरं जाणे.

कोणालाही माहीत नाही की ही प्रक्रिया कशी विकसित होईल.

उपचार अनिश्चित, अविद्येय आणि अस्वस्थ करणारी आहे.

पण त्याच वेळी, हा एक वैयक्तिक निर्णय आहे, मुलाखत करणे आणि पुढे जाण्याचा निर्णय, जरी तो कठीण आणि अव्यवस्थित असला तरीही.

उपचार प्रत्येकासाठी वेगळा असतो.

कधीकधी तुम्हाला स्वतःसोबत एकटा राहावे लागेल, तुमच्या स्वतःच्या बेचैनपणाचा सामना करावा लागेल आणि संपूर्ण रात्र एकटेपणात घालवावी लागेल.

या क्षणांत, तुम्हाला दुर्बल वाटू शकते आणि जे तुम्ही ओळखता ते सर्व ढासळत असल्यासारखे वाटेल.

कधीकधी तुम्हाला मदत मागावी लागेल.

परंतु खरी गोष्ट म्हणजे, या क्षणांत तुम्हाला प्रत्यक्ष तुमचं रक्षण करायला आणि स्वतःची निवड करायला शिकता येते.

दुर्बलतेचे क्षण ही तुमच्या लपलेल्या ताकदीचे दर्शन करण्याची संधी आहेत, जेव्हा तुम्ही शांतपणे पुढे जाण्याचा निर्णय घेतला आणि तुमच्या हृदयाचे ऐकले. कारण त्या काळात, तुम्हाला गरजेचे उत्तर सापडते.

फक्त तुमच्या हृदयाचे ऐका आणि तुमच्या अस्तित्वाचं काय सांगत आहे ते लक्ष द्या, ज्यामुळे तुम्हाला आवश्यक उपचार सापडतील.

बाकी सगळं तर फक्त विचलन आहे.

उपचार हा स्वीकार आणि वाढीची प्रक्रिया आहे.

याचा अर्थ वेदना दुर्लक्षित करणे किंवा टाळणे नाही, तर त्याचा सामना करून त्यातून शिकणे होय.

कधी कधी, यात वेदना वारंवार पुन्हा अनुभवावी लागते जोपर्यंत ती अखेर स्वीकारली जात नाही आणि मुक्त होत नाही.

उपचार हा दुसरा संधी आहे ज्यामध्ये गोष्टी ज्या आहेत त्या मान्य करण्याचा प्रयत्न केला जातो, जरी आपण त्या पसंत करत नसू, द्वेष करत असू किंवा अन्यायकारक समजू शकतो.

कधीकधी उपचार प्रक्रियेची तुलना समुद्रात डोकावण्याशी केली जाऊ शकते.

तो इतका खोल आहे की तो तुम्हाला वेदनेत खोलवर जाण्याची व त्याचं स्वीकार करण्याची परवानगी देतो.

एकमात्र मार्ग म्हणजे अधिक खोलवर त्या समुद्रात जाऊन वेदनेत डूबणे.

पण हळूहळू तुम्ही पृष्ठभागाकडे परत जाण्याचा मार्ग देखील शोधू शकता.

शेवटी, तुम्हाला पटते की तुम्ही एक वेगळा माणूस आहात, अधिक खोलवर असलेला आणि मुक्त श्वास घेण्यास सक्षम असलेला व्यक्ती ज्यास काहीही थांबवत नाही.

जेव्हा तुम्ही पुन्हा श्वास घेत आहात तेव्हा समजते की खरोखर महत्वाचं म्हणजे तुमचं आयुष्य आहे ज्याला अर्थ असावा.

त्यासाठी लढा देणं योग्य ठरावं.

आणि त्या क्षणी समजून येतो की पुढे जाण्यासाठी काहीही अडथळा नाही.

कधी कधी गोष्टी सोप्या करणे हेच सर्वोत्तम उपाय असू शकतो उपचारासाठी.

आपण स्वतःला दुःख देतो जेव्हा आपण वर्तमानाशी व जीवन आपण काय शिकवत आहे त्याच्या विरोधात उभे रहाता.

पण जर आपण का त्रस्त आहोत हे जागरूक झालो तर आपल्याला काय होत आहे ते समजायला लागते आणि जे काही आहे ते स्वीकारण्याचा संधि आम्हाला मिळतो.

अशा प्रकारे आपण आपल्या हृदयांना उघडू शकतो आणि समजू शकतो की गोष्टी त्या प्रकारे का घडतात जेव्हा घडतात.

जीवन हा एक भेटवस्तू आहे आणि आपल्याला ती सन्मानित करून प्रामाणिकपणे जगून तसे सर्वोत्तम देऊन साजरी करावी लागते.

उपचार हा कोणताही गंतव्यस्थान नसून एक वैयक्तिक प्रवास आहे जो स्वीकाराभिमुखता व वाढीकडे नेतो.

मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या

कन्या कर्क कुंभ तुळ धनु मकर मिथुन मीन मेष वृश्चिक वृषभ सिंह