प्रभावीपणे अभ्यास करण्याच्या रणनीती
जपानी लेख कसा विद्यार्थ्यांच्या आव्हानांचा उलगडा करतो आणि शैक्षणिक यश मिळवण्यासाठी प्रभावी अभ्यास रणनीती काय आहेत हे शोधा. हे वाचायला विसरू नका!...लेखक: Patricia Alegsa
05-08-2024 15:40
अनुक्रमणिका
- शैक्षणिक निराशेचा चक्र
- साध्य होणारी उद्दिष्टे: यशाचा गुपित
- महत्त्वाच्या गोष्टींना प्राधान्य द्या: निवडीची कला
- सिद्धांतापासून प्रत्यक्षात: ज्ञानाचा उपयोग
- तुमची निराशा यशात बदला
शैक्षणिक निराशेचा चक्र
कधी तुम्हाला पुस्तकं आणि गृहपाठांच्या समुद्रात अडकलेलं वाटलं आहे का, जिथे तुमच्या प्रयत्नांना काहीच उपयोग होत नाही असं वाटतं? तुम्ही एकटे नाही.
अनेक विद्यार्थी या समस्येचा सामना करतात, जिथे चांगले निकाल मिळवण्याचा दबाव, विषयांची गुंतागुंत आणि अभ्यासाच्या रणनीतींचा अभाव एकत्र येऊन निराशेचा एक विस्फोटक मिश्रण तयार करतात.
हा चक्र भयंकर ठरू शकतो. तुम्ही समजून घेण्यासाठी, अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी प्रयत्न करता, पण शेवटी, तुमचे प्रयत्न फुग्याच्या हवेप्रमाणे विरघळत असल्यासारखे वाटते.
हा चक्र भयंकर ठरू शकतो. तुम्ही समजून घेण्यासाठी, अपेक्षा पूर्ण करण्यासाठी प्रयत्न करता, पण शेवटी, तुमचे प्रयत्न फुग्याच्या हवेप्रमाणे विरघळत असल्यासारखे वाटते.
आणि तुमच्या आत्मसन्मानाचं काय?
जर तुम्हाला अपेक्षित निकाल मिळाले नाहीत, तर शिकण्याचा प्रेम एक गुंतागुंतीच्या नात्यासारखा होऊ शकतो, जसं आपण सर्वजण ओळखतो त्या विषारी नात्याप्रमाणे.
सुदैवाने, सर्व काही हरवलेलं नाही. जपानी पोर्टल Study Hacker वर एक लेख आपल्याला अंधाराच्या शेवटी प्रकाश दाखवतो. चला काही रणनीती पाहूया ज्या त्या निराशेला सकारात्मक निकालांमध्ये बदलू शकतात.
थांबा! उद्या नाही असं समजून अभ्यासाला उडी मारण्याआधी थोडा थांबा आणि तुमच्या उद्दिष्टांबद्दल विचार करा.
सुदैवाने, सर्व काही हरवलेलं नाही. जपानी पोर्टल Study Hacker वर एक लेख आपल्याला अंधाराच्या शेवटी प्रकाश दाखवतो. चला काही रणनीती पाहूया ज्या त्या निराशेला सकारात्मक निकालांमध्ये बदलू शकतात.
साध्य होणारी उद्दिष्टे: यशाचा गुपित
थांबा! उद्या नाही असं समजून अभ्यासाला उडी मारण्याआधी थोडा थांबा आणि तुमच्या उद्दिष्टांबद्दल विचार करा.
ती किती उंच आहेत?
विद्यार्थी सहसा अशी उद्दिष्टे ठरवतात जी अभ्यासाच्या उद्दिष्टापेक्षा जास्त जिवंत राहण्याच्या आव्हानासारखी वाटतात.
“दररोज दोन तास अभ्यास करेन” किंवा “दररोज पाच पानं समस्या सोडवेन”. हे सैद्धांतिकदृष्ट्या छान वाटते, पण प्रत्यक्षात कसं काम करतं?
शिक्षण सल्लागार तोशिओ इटो यांचा इशारा आहे की जर तुम्ही स्वतःवर खूप दबाव टाकलात, तर प्रेरणा तशीच मिटू शकते जशी शेवटची कुकी मिटते एका सभेत. त्यामुळे येथे महत्त्वाचं म्हणजे आव्हानात्मक पण साध्य होणारी उद्दिष्टे ठरवणं.
शिक्षण सल्लागार तोशिओ इटो यांचा इशारा आहे की जर तुम्ही स्वतःवर खूप दबाव टाकलात, तर प्रेरणा तशीच मिटू शकते जशी शेवटची कुकी मिटते एका सभेत. त्यामुळे येथे महत्त्वाचं म्हणजे आव्हानात्मक पण साध्य होणारी उद्दिष्टे ठरवणं.
“मी ३० मिनिटं अभ्यास करेन आणि नंतर थोडा ब्रेक घेईन” असं का नाही प्रयत्न करायचं? तुमचं मेंदू त्यासाठी आभारी राहील, आणि तुम्हालाही.
आता जेव्हा तुमची उद्दिष्टे नियंत्रणात आहेत, तेव्हा प्राधान्य देण्याबद्दल बोलण्याची वेळ आली आहे. प्राध्यापक युकिओ नोगुची स्पष्टपणे सांगतात: तुम्हाला सर्व काही कव्हर करण्याची गरज नाही. मागील दहा वर्षांत शिकलेल्या सर्व गोष्टींचा परीक्षेसाठी अभ्यास करणं तुम्हाला थकवू शकतं.
महत्त्वाच्या गोष्टींना प्राधान्य द्या: निवडीची कला
आता जेव्हा तुमची उद्दिष्टे नियंत्रणात आहेत, तेव्हा प्राधान्य देण्याबद्दल बोलण्याची वेळ आली आहे. प्राध्यापक युकिओ नोगुची स्पष्टपणे सांगतात: तुम्हाला सर्व काही कव्हर करण्याची गरज नाही. मागील दहा वर्षांत शिकलेल्या सर्व गोष्टींचा परीक्षेसाठी अभ्यास करणं तुम्हाला थकवू शकतं.
त्याऐवजी, महत्त्वाच्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा.
परीक्षेसाठी खरोखर महत्त्वाच्या विषयांवर आधी लक्ष देणं कसं वाटेल?
परीक्षेसाठी खरोखर महत्त्वाच्या विषयांवर आधी लक्ष देणं कसं वाटेल?
हे केवळ तुमचा अभ्यास अधिक कार्यक्षम बनवणार नाही, तर तुम्हाला प्रगती करत असल्याचा अनुभवही देईल. लक्षात ठेवा, कामावरही महत्त्वाच्या कामांना प्राधान्य दिलं जातं. आता तेच तुमच्या अभ्यासात लागू करण्याची वेळ आहे!
इथे मजेशीर भाग येतो. फक्त माहिती जमा करणं पुरेसं नाही. तिसरी रणनीती म्हणजे त्या ज्ञानाचा वापर करणं. कसं? सराव अत्यंत आवश्यक आहे. प्राध्यापक ताकाशी सैतो म्हणतात की जर तुम्ही तुमचं शिक्षण थांबवलं तर तुम्हाला निराशा येईल.
प्रश्न सोडवण्याचा प्रयत्न करा, संकल्पना मित्राला समजावून सांगा किंवा का नाही, तुमच्या पाळीव प्राण्याला शिकवा. ते न्याय करत नाहीत!
सिद्धांतापासून प्रत्यक्षात: ज्ञानाचा उपयोग
इथे मजेशीर भाग येतो. फक्त माहिती जमा करणं पुरेसं नाही. तिसरी रणनीती म्हणजे त्या ज्ञानाचा वापर करणं. कसं? सराव अत्यंत आवश्यक आहे. प्राध्यापक ताकाशी सैतो म्हणतात की जर तुम्ही तुमचं शिक्षण थांबवलं तर तुम्हाला निराशा येईल.
प्रश्न सोडवण्याचा प्रयत्न करा, संकल्पना मित्राला समजावून सांगा किंवा का नाही, तुमच्या पाळीव प्राण्याला शिकवा. ते न्याय करत नाहीत!
असं केल्याने, तुम्ही फक्त शिकलेलं घट्ट करत नाही, तर प्रतिक्रिया देखील मिळवता. त्यामुळे चुका सुधारता येतात आणि सतत सुधारणा करता येते.
म्हणून, सर्व महत्वाकांक्षी विद्यार्थी जे निराश आहेत: आशा आहे.
तुमची निराशा यशात बदला
म्हणून, सर्व महत्वाकांक्षी विद्यार्थी जे निराश आहेत: आशा आहे.
साध्य होणारी उद्दिष्टे ठरवा, खरोखर महत्त्वाच्या गोष्टींना प्राधान्य द्या आणि ज्ञानाचा वापर करा ही रणनीती तुमच्या अभ्यासाला बदलू शकतात.
प्रत्येक लहान पावलाने तुम्ही त्या निराशेला शैक्षणिक आणि वैयक्तिक यशात रूपांतरित करण्याच्या जवळ जात आहात.
तुम्ही त्या निराशेच्या चक्राला मागे टाकायला तयार आहात का? चला तर मग सुरू करूया!
मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या
-
तुमच्या राशीनुसार अलीकडील काळात तुम्ही का असमाधानी होता
तुमच्या राशीनुसार अलीकडील काळात तुमची असमाधानीपणाची कारणे काय असू शकतात ते शोधा. हे नक्कीच चुकवू नका! -
तुमच्या राशीनुसार प्रेम शोधण्यासाठी सल्ला
तुमच्या राशीनुसार परिपूर्ण प्रेम कसे शोधायचे ते शोधा. प्रेमाच्या शोधात तुमच्यासाठी थोडक्यात सल्ले. -
तुमचे नातेवाईक नष्ट करू नका: ५ सामान्य चुका
तुमच्या व्यक्तिमत्त्वात आणि वर्तनात काही विषारी गुण कसे शिरू शकतात आणि तुमची नाती अनपेक्षितपणे कशी नष्ट करू शकतात हे शोधा. वेळेवर त्यांना टाळा! -
तुमच्या निर्णयक्षमतेत सुधारणा करा: दररोज ५ मिनिटे पूर्ण जागरूकता
तुमच्या निर्णयक्षमतेत आणि कामातील भावनिक बुद्धिमत्तेत सुधारणा करा फक्त दररोज काही मिनिटे पूर्ण जागरूकता वापरून. त्याचे फायदे शोधा! -
मायग्रेन? ती कशी टाळायची आणि तुमच्या आयुष्यातील तिचा परिणाम कसा कमी करायचा हे शोधा
मायग्रेन का इतक्या प्रौढांना असमर्थ बनवते हे शोधा आणि ती टाळण्यासाठी तज्ञांच्या सल्ल्यांचा अभ्यास करा. आंतरराष्ट्रीय मायग्रेन दिनी अधिक जाणून घ्या!
मी पॅट्रिशिया अलेग्सा आहे
मी २० वर्षांहून अधिक काळ व्यावसायिकरित्या राशिभविष्य आणि स्व-सहाय्य लेख लिहित आहे.
मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या
आपल्या ईमेलवर दर आठवड्याला राशीभविष्य आणि आमचे नवीन लेख प्रेम, कुटुंब, काम, स्वप्ने आणि इतर बातम्यांवर मिळवा. आम्ही स्पॅम पाठवत नाही.
ज्योतिष आणि अंकशास्त्रीय विश्लेषण
-
ऑनलाइन स्वप्न विश्लेषक: कृत्रिम बुद्धिमत्तेसह
तुम्हाला तुमच्या स्वप्नाचा अर्थ जाणून घ्यायचा आहे का? आमच्या प्रगत ऑनलाइन स्वप्न विश्लेषकासह कृत्रिम बुद्धिमत्तेचा वापर करून तुमच्या स्वप्नांचे अर्थ काही सेकंदांत समजून घ्या.
-
मी माझ्या झोपेच्या समस्येवर ३ महिन्यांत मात केली: मी तुला कशी केली ते सांगते
ही माझी अनुभव आहे की मी माझ्या झोपेच्या समस्यांवर कशी मात केली. मी ती ४ दीर्घ वर्षे सहन केली, पण ती ३ महिन्यांत सोडवली आणि मी तुला कशी केली ते सांगणार आहे. -
तुमच्या राशीनुसार एकटे असणे का चांगले आहे
तुमची राशी कशी दाखवते की तुम्हाला खरोखरच एकटेपणा आवडतो का हे शोधा. तुमच्या एकट्या आयुष्याबद्दल तारे काय सांगतात ते जाणून घ्या! -
6 अचूक तंत्रे तुमची एकाग्रता पुनर्प्राप्त करण्यासाठी
तुमची प्रेरणा आणि एकाग्रता पुनरुज्जीवित करण्यासाठी या आवश्यक मार्गदर्शकासह शोधा. प्रभावीपणे स्वतःला पुनर्निर्देशित करण्याच्या किल्या शोधा. -
तुमच्या राशीची कोणती वैशिष्ट्ये तुमचे जीवन न समजता नाश करू शकतात
तुमच्या राशीनुसार तुमचे जीवन न समजता काय त्रास देत आहे हे शोधा. अधिक समृद्ध जीवनासाठी उत्तरं शोधा. -
कार्यक्षेत्रातील संघर्ष आणि तणाव सोडवण्यासाठी ८ प्रभावी मार्ग
कामाच्या ठिकाणी आणि जवळच्या लोकांशी असलेल्या वैयक्तिक संघर्ष सोडवण्यासाठी प्रभावी धोरणे शोधा. कठीण परिस्थिती प्रभावीपणे हाताळायला शिका आणि तुमचे संबंध सुधार करा! -
तुमची सर्जनशीलता जागवा: अंतर्मुखपणे पुन्हा जोडण्याच्या मुख्य सूत्रे
तुमची सर्जनशीलता वाढवा आणि अडथळा पार करा. तुमच्या क्षमतेला मुक्त करण्यासाठी प्रभावी उपाय शोधा. नवोपक्रमाकडे उड्डाण करा! -
-
-
-
-
-
-
