तुमचे जीवन बदला: दररोजच्या सवयीतील लहान बदल

तुम्ही तुमच्या विचारांवर थोडा वेळ थांबून विचार केला आहे का आणि आढळले आहे की ते जवळजवळ मागील दिवसाच्या विचारांसारखेच आहेत? मला वाटते की आपल्या विचारांमध्ये आणि आपल्या वास्तवाच्या प्रगतीमध्ये एक खोल संबंध आहे.

जर तुम्ही त्याच विचारसरणीने पुढे चालू ठेवली, तर हे विचार पुनरावृत्ती होणाऱ्या क्रियांकडे नेतील असे वाटणे तर्कसंगत नाही का? आणि त्या क्रिया, त्या अनुभव आणि भावना देखील पुनरावृत्ती करणार नाहीत का?

आपल्याला आपल्या भावना यांच्या आधारे वागण्यास प्रवृत्त करणारा एक जन्मजात संबंध आहे, ज्यामुळे आपले वैयक्तिक वातावरण आकार घेत जाते.

तुमचे जीवन बदलण्यासाठी, तुम्हाला तुमचा विचार करण्याचा मार्ग नव्याने तयार करावा लागेल, त्या स्वयंचलित विचारांची जाणीव ठेवावी लागेल, तुमच्या क्रियांचे निरीक्षण करावे लागेल आणि आवश्यक असल्यास त्यात बदल करावा लागेल तसेच तुमच्या भावना तपासून पाहाव्या लागतील की त्या इच्छित भविष्यासोबत सुसंगत आहेत का.

सारांश म्हणजे, स्वतःला पुन्हा विकसित करणे अत्यावश्यक आहे.

आपला मेंदू भूतकाळातील अनुभव साठवतो.

दररोज सकाळी त्याच बाजूने उठणे किती सवयीचे झाले आहे? त्याच कपाचा वापर करणे किंवा नित्य सकाळची तीच दिनचर्या करून नोकरीपर्यंत पोहोचणे? जर तुम्हाला वेगळे आणि आनंदी भविष्य हवे असेल, तर तुम्हाला महत्त्वाचे बदल करावे लागतील.

आपण सतत त्याच अनुभवांना आणि भावनिक अवस्थांना पुनरावृत्ती करतो, ज्यामुळे आपला मेंदू त्या क्षणांना अखंडपणे पुन्हा तयार करण्यासाठी तयार होतो.

आपण शिकलेल्या वर्तनांचा संच आहोत जे आपोआप चालतात जसे की आपण संगणकीय प्रोग्राम आहोत.

आज मी तुम्हाला नवीन काहीतरी अनुभवण्यास प्रोत्साहित करतो; कॉफीसाठी वेगळा कप निवडा, विविध संगीत ऐका, तुमच्या पलंगावर दुसऱ्या ठिकाणी झोपण्याचा प्रयत्न करा. हे सर्व तुमच्या मनाला भविष्यातील आशादायक दिशेने पुनर्संरचित करण्यासाठी आहे, भूतकाळातील आठवणींमध्ये अडकवण्याऐवजी.

तुमच्या विचारांमध्ये आणि क्रियांमध्ये नवकल्पना करा; नवीन भावना आणि अनुभव निर्माण करा. अशा प्रकारे तुम्ही नवीन सुरुवातीला जीवन देऊ शकता.

सध्याच्या भौतिक किंवा परिस्थितीजन्य वर्तमानापलीकडे पाहा; तुमच्या अस्तित्वाच्या तात्काळ संदर्भापलीकडे पहा.

ओळखीपासून दूर जाण्याचा धाडस करा आणि अपरिचित प्रदेशांचा शोध घ्या जिथे जादू घडू शकते.

प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही काहीतरी बद्दल खंत व्यक्त करता, तेव्हा थांबा आणि त्या विचारांना सकारात्मक भविष्यातील निर्मितीकडे वळवण्याचा प्रयत्न करा.

स्वतःला अस्वस्थ वाटण्यास तयार व्हा, खरोखरच अनोळखी वाटेल पण ठाम रहा कारण तुम्ही मोठ्या परिवर्तनाच्या दिशेने जात आहात.

लहान बदल, मोठे परिणाम

मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या

कन्या कर्क कुंभ तुळ धनु मकर मिथुन मीन मेष वृश्चिक वृषभ सिंह