तुमच्या सांध्यांनी पाऊस येणार का हे सांगू शकतात का? विज्ञान काय म्हणते

तूफान ओळखण्यासाठी सांध्यांचा वेदना? सांधे पाऊस येणार आहे का हे भाकीत करू शकतात. विज्ञान की मिथक? दाब आणि व्यायाम यामध्ये उत्तर असू शकते. ?️?...

अनुक्रमणिका

1. वास्तविकता की मिथक?
2. थंडी आणि ओलावा, नेहमीचे संशयित
3. बायोमेटिओरोलॉजी काय सांगते?
4. हवामानाच्या स्वर्गात स्थलांतर करायचं का?

तुमच्या गुडघ्यांनी तुम्हाला कानात कुजबुजले आहे का की वादळ येणार आहे? तुम्ही एकटे नाही. अनेक लोक असा दावा करतात की त्यांचे सांधे लहान वैयक्तिक हवामानशास्त्रज्ञांसारखे काम करतात, हवामानातील बदलांबाबत त्यांना आधीच इशारा देतात, अगदी हवामानविज्ञानीही माहिती मिळण्याआधी. पण, हे किती खरं आहे?

वास्तविकता की मिथक?

अनेकांसाठी, पावसाळी आणि ओल्या दिवसांमध्ये सांध्यांमध्ये त्रास होतो. विशेषतः ज्यांना संधिवातासारख्या आजारांशी सामना करावा लागतो, ते म्हणतात की हवामान त्यांच्याशी वाईट वागते. मात्र, विज्ञान अजूनही या गोष्टींचा शोध घेत आहे की खरंच हवामानामुळे हे वेदना होतात का.

हवामान आणि सांध्यांच्या वेदनेतील संबंध अजूनही एक अनसुलझलेला रहस्य आहे. अनेक अभ्यासांनी वायुमंडलीय दाबाला मुख्य कारण म्हणून दाखवले आहे, पण अजूनही ठोस निष्कर्ष नाही. जेव्हा दाब कमी होतो, तेव्हा सांध्याभोवती असलेले ऊतक फुगू शकतात, ज्यामुळे ती अस्वस्थता निर्माण होते. आश्चर्यकारक, नाही का?

थंडी आणि ओलावा, नेहमीचे संशयित

आपण जुन्या ओळखी विसरू शकत नाही: थंडी आणि ओलावा. २०२३ मध्ये एका चिनी मेटा-अनालिसिसने दाखवले की ज्यांना आर्थ्रॉसिस आहे त्यांना ओल्या आणि थंड वातावरणात अधिक त्रास होतो. आणि हा एकटा अभ्यास नाही जो अशा दिशेने निर्देश करतो. २०१९ मध्ये, आर्थ्रायटिस फाउंडेशनच्या पाठिंब्याने ब्रिटनमध्ये केलेल्या एका संशोधनानेही सांध्यांच्या वेदना आणि ओल्या, थंड हवामान यांच्यात संबंध आढळले.

याशिवाय, थंडी आणि ओलावा आपल्याला "सोफा आणि ब्लँकेट" मोडमध्ये टाकतात, ज्यामुळे आपली शारीरिक क्रियाशीलता कमी होते. हालचाल कमी झाल्यामुळे सांधे अधिक कडक आणि वेदनादायक वाटू शकतात. त्यामुळे, थोडेसे तरी हालचाल करा!

बायोमेटिओरोलॉजी काय सांगते?

बायोमेटिओरोलॉजी, ही शाखा जी हवामान आपल्या आरोग्यावर कसा परिणाम करते हे अभ्यासते, काही संकेत देते. AEMET मधील बीया हर्वेला यांच्या मते, आपला प्रिय हायपोथॅलामस महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतो. उच्च ओलाव्याच्या परिस्थितीत आपली घाम प्रणाली प्रभावित होते, ज्यामुळे तापमान नियंत्रण कठीण होते आणि काही लक्षणे वाढतात. मानवी शरीर खरंच आश्चर्यांची पेटी आहे!

आर्थ्रायटिस रुमॅटोइड आणि आर्थ्रॉसिस सारख्या आजारांमध्ये हवामानाची संवेदनशीलता व्यक्तीनिहाय खूप वेगळी असू शकते. हॉस्पिटल लोजानो ब्लेसाच्या कॉन्चा डेलगाडो यांच्या मते स्थानिक हवामानातील बदल सामान्य हवामानापेक्षा अधिक प्रभावी असू शकतात. असं वाटतं की कॉफीप्रमाणेच प्रत्येकाचा "योग्य हवामान" वेगळा असतो.

हवामानाच्या स्वर्गात स्थलांतर करायचं का?

अनेकांना कोरड्या आणि उबदार ठिकाणी स्थलांतर करण्याची कल्पना आकर्षित करते, असा विचार करून की त्यामुळे त्यांचे सांध्यांचे वेदना दूर होतील. पण तज्ञांनी चेतावणी दिली आहे की हा मोठा निर्णय घेण्याआधी फायदे आणि तोटे नीट विचारात घ्यावे. जर तुम्ही तुमच्या सध्याच्या ठिकाणी राहण्याचा निर्णय घेतला तर सांध्यांवरील हवामानाचा परिणाम कमी करण्यासाठी काही उपाय आहेत.

हवामानाशी संबंधित सांध्यांच्या वेदना हा एक मनोरंजक विषय आहे ज्यात शारीरिक आणि वर्तनात्मक घटक मिसळलेले आहेत. जरी विज्ञान अजूनही संपूर्ण चित्र उलगडलेले नाही, तरी या घटकांना समजून घेणे आणि काळजी घेण्याच्या उपाययोजना स्वीकारणे ज्यांना हे त्रास होत आहेत त्यांच्यासाठी जीवनमान सुधारू शकते. त्यामुळे पुढच्या वेळी जेव्हा तुमचे गुडघे तुम्हाला वादळ येणार असल्याचे सांगतील, कदाचित ते फक्त तुम्हाला थोडं अधिक काळजी घेण्यास सांगत आहेत!

मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या

कन्या कर्क कुंभ तुळ धनु मकर मिथुन मीन मेष वृश्चिक वृषभ सिंह