ती मला म्हणाली: "मला माहित नाही मला काय हवे आहे किंवा मी कुठे जात आहे", पहिल्या सत्रात. तिचा आवाज अनेक इतर आवाजांच्या प्रतिध्वनीसारखा ऐकू येत होता जो मी वर्षांपासून ऐकलेला आहे.
मरीना एका अशा नोकरीत अडकलेली होती जी तिला आवडत नव्हती, एका नात्यात जी खूप आधीच वाढणे थांबवले होते आणि एका सामाजिक वर्तुळात जी खरंतर एक जबरदस्तीची दिनचर्या वाटत होती, खऱ्या आनंद आणि आधाराचा खरा ठिकाण नव्हती. "मला अडकल्यासारखे वाटते", तिने कबूल केले.
मी दिलेला पहिला सल्ला सोपा पण प्रभावी होता: स्वतःला ओळखण्यासाठी वेळ घ्या.
मी तिला स्वतःचा शोध घेण्यासाठी काही क्रियाकलाप सुचवले, जसे की तिच्या विचारांवर आणि भावना यावर वैयक्तिक डायरी लिहिणे, आणि व्यक्तिमत्व व मूल्ये यांचे चाचणी करणे. हे आमचे सुरुवातीचे पाऊल होते.
दुसरी रणनीती होती लहान उद्दिष्टे ठरवणे.
सर्व उत्तरं लगेच मिळवण्याच्या गरजेने त्रस्त न होता, आम्ही एकत्र काम करून लहान आणि साध्य होणारी उद्दिष्टे ठरवली जी तिच्या अलीकडेच शोधलेल्या आवडीशी जुळत होती.
तिसरा सल्ला होता प्रेरणेने वेढून घेणे.
मरीना हळूहळू तिचे वातावरण बदलू लागली; तिने सोशल मीडियावर ज्यांना ती आदर करत होती त्यांचे अनुसरण केले, प्रेरणादायी पुस्तके वाचली आणि तिच्या नवीन आवडीच्या क्षेत्रांशी संबंधित कार्यक्रमांना हजेरी लावली.
एक महत्त्वाची घटना अशी झाली जेव्हा तिने सर्जनशील लेखनावर एक कार्यशाळा करण्याचा निर्णय घेतला, जे काही काळापासून ती अनुभवायला इच्छुक होती पण कधीही धाडस केले नव्हते.
त्या निर्णयाने तिच्यासाठी एक नवीन अध्याय सुरू झाला. तिने केवळ एक लपलेली आवड शोधली नाही तर एक अशी समुदायही सापडली जिथे तिला समजून घेतले गेले आणि कदर केली गेली.
कालांतराने, मरीना बाह्य गोंगाटापेक्षा तिच्या अंतर्गत आवाजाला ऐकायला शिकली. तिने मोठे स्वप्न पाहण्यास परवानगी दिली पण लहान सुरुवात केली, प्रत्येक पुढील पाऊल स्वतःमध्ये एक विजय मानत.
आजकाल, तिने केवळ तिच्या व्यावसायिक कारकिर्दीत महत्त्वपूर्ण बदल केले नाहीत ज्यात ती खरोखर आवडते, तर अधिक अर्थपूर्ण आणि समाधानकारक नाती कशी वाढवायची तेही शिकले आहे.
मरीनाची कथा अनेकांपैकी एक आहे, पण ती स्पष्टपणे दाखवते की अडथळा दूर करणे आणि आपला मार्ग शोधणे त्वरित किंवा सोपे नाही पण शक्य आहे. यासाठी स्वतःशी बांधिलकी, अज्ञाताचा सामना करण्याची धैर्य आणि बदलाच्या बियाण्यांना वाढण्याची संयम आवश्यक आहे.
मला एक गोष्ट सांगू द्या: जर मरीना करू शकली तर तुम्हीही करू शकता. आजच त्या लहान पावलांनी सुरुवात करा ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात पाहिजे असलेला मोठा बदल दिसेल.
पुढे जाण्यापूर्वी, मी तुम्हाला हा दुसरा लेख नोंदवण्याचा सल्ला देतो जो तुम्हाला नंतर वाचायला आवडेल:
वास्तववादी अपेक्षा: कसे निराशावादी आशावाद जीवन बदलतो
पहिला पाऊल टाका
कोणतीही हालचाल सुरू करणे तुमच्या मनाला आवश्यक असलेली चिंगारी असू शकते, जी समृद्ध अनुभव प्रदान करते.
तुमच्या न्यूरॉन्सची लय सुसंगत होईल, तुमच्या फ्रिक्वेन्सीज स्वर्गीय स्तरांवर पोहोचतील आणि तुमचा डोपामाइन उच्च शिखरावर जाईल.
भीती, उत्सुकता, अस्वस्थता किंवा आश्चर्य वाटले तरी काही फरक पडत नाही; तो पाऊल उचलणे म्हणजे तुम्ही जिथे उभे आहात तिथून पुढे जाणे होय. ही हालचाल नवीन व्यावसायिक कारकीर्द सुरू करणे, एखादा आकर्षक कोर्स शोधणे, अनोख्या छंदाचा शोध घेणे, आधी कधी न पाहिलेल्या ठिकाणी प्रवास करणे, अनपेक्षित प्रेरणा मिळवणे किंवा कोणाशी अचानक भेट होणे असू शकते. कदाचित ती एखाद्या चमकदार कल्पनेची झलक असेल.
हा पाऊल तात्पुरता असू शकतो किंवा संपूर्ण आयुष्यभर चालणाऱ्या मार्गाची सुरुवात ठरू शकतो.
पहिला पाऊल टाका.
ओळखीच्या पलिकडे साहस करण्यास धाडस करा.
स्वतःची समाधानी अवस्था आपल्या मनावर आणि हृदयावर सावलीसारखी असते; तो पाऊल उचलल्याने तुम्ही त्या कंटाळवाण्या चक्रातून मुक्त व्हाल ज्याला तुमचे पाय फार लवकर सवय झाले असतील. आत्मसंतोष आपल्याला खोट्या समाधानाच्या भावनेने बांधून ठेवतो जिथे नेहमी शिकायला आणि अनुभवायला अधिक काही असते.
पहिला पाऊल टाका.
हलणे तुम्हाला भविष्याच्या भीतीपासून दूर ठेवते आणि वर्तमानाच्या आनंदात घट्ट धरते.
पहिला पाऊल टाका.
या कृतीने तुम्ही स्वतःने बांधलेल्या अडथळ्यांना मोडाल.
लक्षात ठेवा: तुम्ही मर्यादित नाही. जग शक्यताांनी भरलेले आहे जे तुमची वाट पाहत आहेत.
निर्णय चुकीचे वाटू शकतात पण प्रत्येक महत्त्वाचा आहे; त्यांचा उत्सव साजरा करा कारण ते आपल्या अपूर्ण पण अद्वितीय मानव म्हणून शिकण्याचे प्रतीक आहेत.
आपण चुका करण्यासाठी बनलेलो आहोत.
पहिला पाऊल टाका.
ही साधी कृती तुम्हाला बाह्य परिस्थितींनी दिलेल्या भूमिकेपलीकडे तुमच्या आयुष्याचा सक्रिय निर्माता बनवण्याची शक्ती देते.
पहिला पाऊल टाका.
हे तुमच्या स्वप्नांना प्रत्यक्षात आणण्यासाठी अत्यावश्यक आहे. कदाचित तुमच्याकडे अनेक स्वप्ने आहेत पण कोणते अनुसरायचे ते माहित नाही किंवा एकच स्वप्न आहे पण ते कसे सुरू करायचे हे स्पष्ट नाही. कदाचित पूर्णपणे दिशाहीन असाल. पण कोणतीही मार्ग निवडल्याने त्या पहिल्या कृतीने सावल्या दूर होतील आणि तुमच्या स्वप्नांची वाट प्रकाशमान होईल.
पहिला पाऊल टाका.
हे तुम्हाला स्वतःवर विश्वास ठेवायला मदत करेल आणि तुमचा खरी जीवन उद्देश सापडेल. मग सर्व काही सहज पुढे येईल कारण आपला उद्देश सापडणे मानवाच्या खोल इच्छा पूर्ण करते.
तुमच्या पायांना हालचाल देऊन तुमच्या आयुष्याला गती द्या. फक्त तुमच्या स्वतःच्या संगीतावर चालल्याने तुम्ही खरोखर पुढे जाऊ शकता.
म्हणून जर तुम्हाला भावनिक अडथळा किंवा अनिश्चितता वाटत असेल तर थांबणे कधीही पर्याय नाही. फक्त एक छोटा पुढाकार घ्या, आणि तुम्ही कधीही अगोदरच्या बिंदूपर्यंत परत जाणार नाही." पण नेहमी पावलोपावले पुढे जाण्याबद्दल का? नेहमी काही तरी करावेच का?
असे आवश्यक नाही, त्यासाठी मी तुम्हाला हा दुसरा लेख वाचण्याचा सल्ला देतो:
हलणार न होता बरेच काही शिका: स्थिरतेचे धडे
