शीर्षक: तुम्हाला पुन्हा सुरुवात करण्याची गरज आहे याची ५ चिन्हे

तुम्ही आनंदाचे पात्र आहात.

जर जिथे तुम्ही आहात तिथे तुम्हाला आनंद मिळत नसेल, तर दूर जाणे ठीक आहे.

जेव्हा काहीतरी किंवा कोणीतरी काम करत नाही तेव्हा ते मान्य करणे योग्य आहे.

स्वतःला प्रथम स्थान देणे महत्त्वाचे आहे.

2. तुमच्या अंतर्गत तेजाचा शोध घ्या

जेव्हा तुम्ही तुमच्या फोटो पाहता, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांत चमकणारी ज्वाला दिसते का? जेव्हा तुम्ही नवीन प्रकल्प सुरू करता किंवा काही महत्त्वपूर्ण साध्य करता तेव्हा तुमची आत्मा प्रज्वलित होते असे वाटते का? आवड ही आपल्या जीवनात पुढे जाण्यासाठी आवश्यक मोटर आहे.

त्याशिवाय, आपण स्वतःला हरवण्याचा धोका पत्करतो.

आपण नेहमी करायचे असलेले गोष्टी महत्त्व कमी करतात, कारण आपण आता का त्या गोष्टी आपल्यासाठी इतक्या महत्त्वाच्या होत्या हे विसरतो.

ती आग जी पूर्वी जोरात पेटायची, आता फक्त हलकीच चमक आहे, आणि आपण ती पुन्हा प्रज्वलित करण्याचा प्रयत्न केला तरी ती पूर्वीसारखी तीव्रता कधीच मिळणार नाही.

ती जागरूकतेची वेळ, जिथे आपण विचार करतो की शेवटी आपण सर्व काही साध्य केले आहे, आज ती दूरच्या स्वप्नासारखी वाटते.
कदाचित तुम्हाला हवे असलेले काम किंवा व्यक्ती मिळाली असेल, पण आज ती तुमच्यासाठी त्याच अर्थाची नाहीत.

कदाचित त्यांचा भाग तुम्हाला काहीतरी किंवा कोणीतरी दुसऱ्याकडे मार्गदर्शन करण्याचा होता. कदाचित आता निरोप घेण्याची आणि आपल्या हरवलेल्या तेजाच्या शोधात पुढे जाण्याची वेळ आली आहे.

छायांकडे हार मानू नका, स्वतःच्या प्रकाशाने चमकण्यासाठी प्रेरणा देणारी आवड पुनर्प्राप्त करण्यासाठी लढा द्या, भूतकाळाच्या अंधाराकडे बघण्याची भीती न बाळगता.

3. जेव्हा तुम्हाला वाटते की पर्याय नाहीत, तेव्हा तुमच्या अंतर्ज्ञानाला ऐका

जेव्हा आपण सीमारेषेवर असतो, तेव्हा स्वतःकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे असते.

कदाचित, जेव्हा एखादा विशिष्ट व्यक्ती फोन करतो तेव्हा येणारी अस्वस्थता किंवा उदासीनता ही साधी घटना नसू शकते.

जर तुम्ही सतत त्या व्यक्तीकडे परत जात असाल आणि सोडत असाल, तर तुमच्या हृदयाच्या खोलात काहीतरी शांत नाही असे असू शकते.

तसेच, जर तुमच्या प्रयत्नांनंतरही तुम्हाला तुमच्या कामात आरामदायक वाटत नसेल, तर तुम्हाला त्या भावना निर्माण करणाऱ्या कारणांचा अभ्यास करावा लागेल.

तुम्ही पुन्हा प्रेमात पडणार नाही किंवा चांगले काम मिळणार नाही अशी कल्पना मनात ठेवू नका.

तुमच्यासाठी अजूनही एक मार्ग आहे.

कधी कधी जीवन आपल्याला अशा टप्प्यावर घेऊन जाते जिथे आपल्याला वाटते की काहीही बरोबर नाही.

आपल्याला विश्वास ठेवणे कठीण जाते की आपण त्या टप्प्यावरून बाहेर पडू शकू, सर्वजण आपल्यावर टीका करतात किंवा न्याय करतात, आणि निराशा आपल्याला पुढे जाण्यापासून रोखते.

तथापि, जर तुम्ही सर्व काही सोडण्याची परवानगी दिली, जर तुम्ही वेदना आणि नकारात्मकतेला धरून ठेवणे थांबवले, तर तुम्हाला अखेर श्वास घेता येईल.

बदल करणे भितीदायक असू शकते, पण जिथे तुमचे कौतुक होत नाही किंवा तुम्हाला आरामदायक वाटत नाही अशा परिस्थितीत राहणे अधिक भितीदायक आहे.

पूर्वी जे काही होते त्याचे काहीही पर्याय नाही याची भीती बाळगू नका.

बदल हा तुमच्या स्वातंत्र्याच्या भावना पुनर्प्राप्त करण्याचा पर्याय आहे.

तुम्हाला विषारी नाते किंवा ज्यामध्ये तुम्हाला आवड नाही असा काम सहन करावे लागणार नाही.

पुढे जाणे, तुमच्या जीवनावर नियंत्रण घेणे आणि तुमच्या निर्णयांमध्ये चिकाटी ठेवणे यात काहीही वाईट नाही.

स्वतःचे मूल्य जाणून घेणे आणि जे तुम्हाला हवे आहे ते शोधणे याबद्दल लाज वाटू नये.

आनंदी आणि पूर्ण वाटण्यासाठी तुम्हाला त्या नात्याची किंवा कामाची गरज नव्हती.

नेहमी लक्षात ठेवा की तुम्ही पुरेसा आहात आणि त्यावर विश्वास ठेवायला शिकावे लागेल.

4. मानसिक आणि भावनिक पातळीवर तुम्ही थकल्यासारखे आहात

आपल्या जीवनात थकवा जाणवणे सामान्य आहे, दीर्घ रात्र आणि ताण हे वारंवार येणारे प्रसंग आहेत, पण मानसिक आणि भावनिक पातळीवर खोलवर सतत थकवा जाणवणे सामान्य नसावे.

आपण सर्वजण तो अनुभव घेऊ शकतो, कधी तरी निराश आणि शक्तिहीन वाटणे समजण्याजोगे आहे.

कदाचित तुम्ही तुमच्या कामाच्या बाथरूममध्ये किंवा ऑफिसमध्ये रडताना सापडला असाल, सर्व काही गायब व्हावे अशी इच्छा करत.

कदाचित तुम्ही आठवडे काम केले पण शेवटी त्याचे कौतुक झाले नाही, किंवा कुटुंब झोपेपर्यंत वाट पाहावी लागली रडण्यासाठी.

खरं तर हा थकवा जितका तुम्हाला वाटतो त्याहून खूप खोल आहे.

तुम्ही पुरेशी झोप घेत नाही आहात, तुमचा मन दिवसभर लक्ष केंद्रित करू शकत नाही आणि तुम्ही मर्यादेत आहात.

कॉन्फरन्स कॉल्स किंवा शांत जेवण अशा प्रसंगांना सहन करणे कठीण जाते.

जर हा मानसिक आणि भावनिक थकवा सतत राहिला असेल तर सध्याची परिस्थिती पुन्हा विचारण्याची वेळ आली आहे.

हे महत्त्वाचे आहे की तुम्ही स्वतःला अशा भावना देणाऱ्या सर्व गोष्टींबद्दल विचार करण्यासाठी वेळ द्यावा.

अशा प्रकारचा थकवा हा जीवन जगण्याचा मार्ग नाही, आणि तुम्हाला चांगले काही मिळायला हवे.

जेव्हा आपण आपल्या "आनंदी" मुखवटे टिकवण्यासाठी खूप वेळ आणि ऊर्जा खर्च करतो, तेव्हा आपल्याकडे स्वतःसाठी फारसा काही उरत नाही.

आपण काहीतरी साध्य करण्याचा प्रयत्न करत थकलो आहोत जे कदाचित आपल्याला तसंच परत देत नाही.

ती निरोगी नाते नाही.

कोणत्याही गोष्टीसाठी सर्वस्व देणे आवश्यक नाही.

5. जेव्हा तुम्ही स्वतःचा सर्वस्व दिला आहे तेव्हा काय उरते? पुन्हा सुरुवात करण्याची वेळ आली आहे

जर तुम्ही स्वतःचा प्रत्येक भाग दिला असेल तर कदाचित तुम्हाला वाटेल की आयुष्य जगायला काही उरलेले नाही.

तथापि, निराश होऊ नका. पुन्हा सुरुवात करण्याची भीती बाळगू नका.

कधी कधी कठीण परिस्थितीत स्वतःचे संरक्षण आवश्यक असते.

मदत मागणे कमजोरी नाही, तर वाढण्याची आणि सुधारण्याची संधी आहे.

जगाला तुमचा आनंद हवा आहे आणि तुम्हाला नेहमी हवे असलेले जीवन जगण्याचा अधिकार आहे.

कमीशी समाधानी होऊ नका. तुम्ही कल्पनेपेक्षा खूप मोठे आहात.

जर काहीतरी किंवा कोणीतरी काम करत नसेल तर ते मान्य करण्यात लाज वाटू नये आणि पुन्हा सुरुवात करा.

पुन्हा प्रयत्न करण्याची ताकद तुमच्यात आहे.

जीवन सरळ रेषा नाही आणि सर्व उत्तरं आपल्या डोळ्यांसमोर नसतात.

जरी जीवन सोपे नसले तरी नेहमी काहीतरी शिकायला आणि वाढायला संधी असते.

जीवनाच्या संकेतांकडे दुर्लक्ष करू नका.

प्रत्येक संकेत एखाद्या कारणासाठी तिथे आहे, आणि तुम्हीदेखील तिथे आहात. आयुष्यात फक्त एक स्वप्न पाहता येईल अशी कोणतीही नियमावली नाही.

जर आपल्याकडे मत बदलण्याची स्वातंत्र्य नसेल तर काय होईल याची कल्पना करता का?