हेच आहे कसे तुम्ही गुपितपणे तुमच्या स्वतःच्या यशाला sabote करत आहात

"मी पुरेसा चांगला नाही".

"माझं काहीच मूल्य नाही".

"मी पुरेसा हुशार नाही".

"मी यशाचा पात्र नाही".

"मी नक्कीच अपयशी होईन, जसं नेहमी सांगितलं जातं".

आश्चर्यकारकपणे, स्व-पूर्तता करणाऱ्या भविष्यवाण्यांची कल्पना खूप अचूक आहे.

जर अवचेतन सतत सांगत असेल की आपण पुरेसा चांगला नाही, तर शेवटी आपण खरंच तसेच होऊ.

2. यशाची भीती

यशाची भीती अपयशाच्या भीतीपेक्षा अधिक भयानक आहे.

खोटं वाटत असलं तरी आणि अगदी हास्यास्पद वाटत असलं तरी, या सत्याला नाकारता येत नाही आणि ते आपल्याला पाहिलेल्या प्रत्येक ठिकाणी दिसते.

अनेकदा, सर्जनशील लोकांकडे मोठ्या कल्पना असतात ज्या कधीही प्रत्यक्षात येत नाहीत.

का त्या कल्पनांपासून सतत दूर राहतात?

हे अपयशाची भीती असू शकते, पण कदाचित ती भीती खरी यशाची भीती लपवते, कारण खोलवर काही लोकांना त्यांच्या आयुष्यात यश काय आणू शकते हे पाहायचे नसते.

लॉटरी जिंकणारे काय म्हणतात?

की यश इतकं अचानक आणि अनपेक्षित होतं की ते त्यांच्या सर्व कमाई खर्च करून पुन्हा सुरुवातीच्या स्थितीत परत जातात.

जरी यश टाळण्यामागे विशिष्ट कारणे असली तरी, कोणालाही त्यांच्या आयुष्यातील सकारात्मक बदलांची भीती वाटण्याची अनेक मानसशास्त्रीय कारणे आहेत.

3. खऱ्या स्वतःपासूनची तुटलेली जोड

आत्म-सॅबोटेज तेव्हा होते जेव्हा आपण आपल्या मूलभूत मूल्यांनुसार जगत नाही.

मला समजते की आपला खरा स्वतः शोधणे एक आव्हानात्मक काम असू शकते, कारण अशी श्रद्धा आहे की ते मिथकीय शांग्री-ला शोधण्यासारखे आहे, एक मार्ग जो अनिश्चितता आणि शंका भरलेला आहे आणि आपल्याला अनोळखी आणि अस्वस्थ ठिकाणी घेऊन जातो.

अनेकदा, आपल्या खऱ्या स्वतःपासून वेगळे जगणे शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक गंभीर परिणाम निर्माण करू शकते.

आत्म-सॅबोटेजची प्रवृत्ती आपल्या स्वतःशी प्रामाणिक नसल्यामुळे उद्भवते, जेव्हा आपण खरे आणि पारदर्शक नसतो की आपण कोण आहोत आणि आपल्याला खरंच काय हवे आहे.

आपल्या खऱ्या स्वतःला जाणून घेणे म्हणजे एक सोपी आत्म-शोध प्रक्रिया करणे आणि आपल्या खोल मूल्यांची ओळख पटवणे.

4. तुमच्या मूलभूत मूल्यांमध्ये अस्पष्टता

मूल्ये ही आपली मार्गदर्शक कंपास आहेत, त्या आपल्याला खरंच कोण आहोत हे समजायला मदत करतात आणि आपल्या निर्णयांना बाह्य प्रभावांपासून वेगळे करतात.

जेव्हा आपल्याला आपल्या मूल्यांची स्पष्टता असते, तेव्हा आपण अचूक मर्यादा ठरवू शकतो आणि आपल्या अंतर्गत न्यायाधीशाचा आवाज आपल्या अंतर्गत शहाणपणापासून वेगळा करू शकतो.

जेव्हा आपल्याला काय विश्वास आहे हे स्पष्ट असते तेव्हा बाह्य निर्णय आपल्याला प्रभावित करत नाहीत.

निर्णय घेणं देखील सोपं होतं जेव्हा आपली मूलभूत मूल्ये उपस्थित असतात.

आपली मूल्ये ही ती पायाभूत आहेत जी आपल्याला मार्ग सापडायला, निरोगी संबंध बांधायला आणि व्यावसायिक वाढीस मदत करतात.

आपल्या मूल्यांना जाणून घेणं महत्त्वाचं आहे जेणेकरून आपण आपल्या सॅबोटर्सना ओळखू शकू आणि त्यांना शांत करण्यासाठी साधने मिळवू शकू.

उपाय? स्वतःला खोलवर जाणून घेणे.

आपले अडकलेले विचार आणि भावना ओळखा.

आपले सॅबोटर्स शोधा.

एकदा जेव्हा तुमच्या सत्यांची स्पष्टता येईल, तुमचे आदर्श जोरात गुंजतील आणि तेच तुमच्या आयुष्यात प्रकट होईल.