अनुक्रमणिका
- या त्रासदायक स्वप्नांच्या मागील प्रतीकात्मक अर्थ
- तुमच्या अंतर्गत भावना व्यवस्थापनाचा अभाव
- किशोरवयीन मुलांना अशा दुःस्वप्नांची सहसा भिती वाटते
- अनिश्चित भविष्य
स्वप्नात व्यक्तींच्या तुकड्यांबद्दल: अर्थ
एक अतिशय सामान्य स्वप्न, विशेषतः मुलं आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये, म्हणजे एखाद्याला मानवी शरीराच्या तुकड्यांसोबत भेट होणे: पाय, हात, पाय, धड. या शरीराच्या भागांमध्ये रक्त असू शकते किंवा नसू शकते. तुम्ही कदाचित विकृत व्यक्तींचे स्वप्न पाहत असाल, म्हणजे त्यांच्यापैकी काही शरीराचे भाग नाहीत.
हे स्वप्न खूप त्रासदायक आणि चिंताजनक असतात, आणि किशोरवयात खूप सामान्य असतात, जरी ते आयुष्यात कुठल्याही वेळी होऊ शकतात.
हे स्वप्न प्रतीकात्मक म्हणून समजले जाऊ शकतात, पण ते सोशल मिडिया, चित्रपट किंवा मालिकांमधील अत्यधिक हिंसाचाराच्या प्रदर्शनाचे संकेत देखील देऊ शकतात.
सामान्यतः, स्वप्नात चालताना किंवा जिन्यावर चढताना तुम्हाला जे शरीराचे तुकडे सापडतात त्यांचे कोणत्या व्यक्तीचे आहेत हे ओळखणे शक्य नसते.
सर्वप्रथम तुम्हाला लक्ष द्यावे लागेल ते म्हणजे माध्यमांमधील हिंसक प्रतिमा किंवा व्हिडिओंचे अतिशय जास्त प्रदर्शन. येथे कोणतेही प्रतीकात्मक अर्थ नाहीत, फक्त हे स्वप्न तुम्ही टेलिव्हिजन, चित्रपट, मालिका किंवा इंटरनेटवरील व्हिडिओंमध्ये काय पाहत आहात त्याचे प्रतिबिंब आहेत.
हे स्वप्न खूप भीती आणि चिंता निर्माण करू शकतात, त्यामुळे मी तुम्हाला अशा प्रकारचा कंटेंट पाहणे टाळण्याचा सल्ला देतो.
जर तुम्ही वैयक्तिकरित्या एखाद्या अत्यंत त्रासदायक घटनेचे साक्षीदार असाल, जसे की अपघात, कुणाला चाकूने मारले जाणे किंवा सामान्यतः एखाद्या व्यक्तीला गंभीर जखमी झालेलं पाहिलं असेल तर अशा प्रकारची स्वप्ने देखील होऊ शकतात.
जर तुमच्या आयुष्यात अलीकडे काहीही असे घडले नसेल तर मग तुम्हाला अशा अप्रिय स्वप्नांमागील प्रतीकात्मक अर्थ शोधावा लागेल.
या त्रासदायक स्वप्नांच्या मागील प्रतीकात्मक अर्थ
जर स्वप्नात तुम्हाला चालताना किंवा जिन्यावर चढताना पाय, हात, पाय, बोटांचे तुकडे सापडत असतील तर हे स्वप्न दर्शवू शकते की तुमच्या आयुष्यात अनेक बाजूंनी जोरदार दबाव आहेत.
उदाहरणार्थ, तुमच्या जवळच्या कुटुंबातील एखादा आजारी असू शकतो, पण त्याच वेळी तुम्हाला परीक्षा द्यावी लागते आणि घरात आर्थिक समस्या देखील असू शकतात.
मुळात, असे वाटते की तुमचे शरीर सर्वत्र तुटलेले आहे कारण तुमचे शरीर एकाच वेळी खूप गोष्टींमध्ये व्यस्त आहे.
घडणारे म्हणजे तुमचा वेळ आणि ऊर्जा सर्वत्र "तुटून" जात आहे: तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात संतुलन शोधावे लागेल, तुमचा वेळ, भावना आणि प्रयत्न चांगल्या प्रकारे वाटप करावे लागेल. तुम्हाला प्राधान्यक्रमावर लक्ष द्यावे लागेल, पण तुमच्या नियंत्रणाबाहेर अधिक कामे तुमच्या आयुष्यात जोडू नका.
तुमच्या अंतर्गत भावना व्यवस्थापनाचा अभाव
शरीराच्या तुकड्यांचे स्वप्न पाहणे देखील तुमच्या अंतर्गत भावना व्यवस्थापनाच्या खराब स्थितीचे संकेत देऊ शकते. तुमचा मन इतक्या भावनांना कसे प्रतिसाद द्यावे हे समजू शकत नाही, अगदी विरोधाभासी भावना देखील: कधी तुम्ही आनंदी वाटता, कधी दुःखी, कधी घाबरलेले, कधी चिंताग्रस्त...
तुम्हाला या विरोधाभासी भावना कशा हाताळायच्या हे शोधावे लागेल, यावर माझ्याकडे एक लेख आहे जो तुम्हाला मदत करू शकतो:
तुमच्या भावना यशस्वीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी ११ धोरणे शोधा
विकृत व्यक्तींचे स्वप्न खूप त्रासदायक असतात. जर ते तुम्हाला झोपेतून उठवतात, तुम्ही घाबरून जागे होता किंवा फार कमी झोप घेत असाल तर ते तीव्र चिंता दर्शवू शकतात.
अशा परिस्थितीत मी लिहिलेला हा लेख वाचण्याचा सल्ला देतो ज्यात चिंता कमी करण्याच्या तंत्रांचा उल्लेख आहे:
चिंता आणि लक्ष केंद्रित न होण्यावर मात करण्यासाठी प्रभावी तंत्रे
किशोरवयीन मुलांना अशा दुःस्वप्नांची सहसा भिती वाटते
मुलं, किशोरवयीन आणि तरुणांना अशा प्रकारचे दुःस्वप्न येणे सामान्य आहे: शरीराचे तुकडे कुठेतरी विखुरलेले असणे.
शक्यता आहे की या त्रासदायक स्वप्नांचा संबंध त्यांच्या स्वतःच्या शरीराची ओळख पटवू न शकण्याशी आहे.
तथापि, जर तुम्ही अशा प्रकारच्या स्वप्नांची वारंवारिता कमी करू शकत नसाल तर सर्वोत्तम उपाय म्हणजे मानसशास्त्रीय सल्ला घेणे. मानसशास्त्रज्ञ तुम्हाला स्वतःला स्वीकारण्यासाठी अत्यंत विशिष्ट तंत्रे शिकवतील.
अनिश्चित भविष्य
जेव्हा तुम्ही मानवी शरीराच्या तुकड्यांचे स्वप्न पाहता, विशेषतः चालताना किंवा जिन्यावर चढताना ते सापडतात, तेव्हा याचा अर्थ भविष्यासंबंधी तीव्र भीती असू शकते, पुढे काय होईल याबद्दल.
आपण सर्वजण जाणतो की भविष्य अनिश्चित आहे, कोणाच्याही जीवनाची हमी नाही, त्यामुळे भविष्यात काय होईल याबद्दल चिंता आणि अनिश्चितता सामान्य आहे.
हे स्वप्न या भविष्याबाबतच्या असुरक्षिततेचे प्रतिबिंब दर्शवतात.
भविष्यात फार विचार न करता वर्तमानात राहण्यासाठी अनेक धोरणे आहेत, जर हा तुमचा प्रकरण असेल तर मी काही काळापूर्वी लिहिलेला हा लेख वाचण्याचा सल्ला देतो जो तुम्हाला मदत करू शकतो:
भविष्यातील अपेक्षेपेक्षा वर्तमान अधिक महत्त्वाचे: कारण जाणून घ्या.
मला समजते की हे एक अतिशय त्रासदायक स्वप्न आहे आणि तुम्हाला ते पुन्हा पाहायचे नाही. मला आठवतं की माझ्या किशोरवयातही मला अशाच प्रकारची स्वप्ने यायची ज्यामुळे मला जाग आल्यावर खूप घाबर वाटायचं.
त्या काळी आपल्याकडे मानसशास्त्रज्ञांकडे जाण्याचे साधन नव्हते, इंटरनेटवर लेख वाचणे सोपे नव्हते आणि मदत मागणंही सोपे नव्हतं.
माझ्या बाबतीत, हे स्वप्न माझ्या किशोरवयाच्या शेवटी गायब झाले, पण मला खूप आवडले असते जर त्या वेळी मला या लेखात दिलेल्या ऑनलाइन साधनांचा उपयोग करता आला असता.
आशा करतो की हे तुम्हाला मदत करतील!
मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या
कन्या कर्क कुंभ तुळ धनु मकर मिथुन मीन मेष वृश्चिक वृषभ सिंह