स्वतःशी कठोर होणे थांबवा, अपयशाची भावना मागे टाका आणि स्वतःमध्ये काही अपरिहार्य चुकीचे आहे असे वागणे थांबवा.
तुमच्या अंतर्मनाकडे पाहा आणि तुमच्यातील सौंदर्य शोधा, कारण स्वतःला द्वेष करणे तुम्हाला कुठेही घेऊन जाणार नाही.
तुम्ही एक मौल्यवान व्यक्ती आहात आणि जग तुम्हाला जे काही चांगले देऊ शकते ते सर्व तुम्हाला मिळायला हवे.
हे ओळखण्याचा आणि तुम्हाला आनंद मिळण्याचा अधिकार आहे हे जाणून घेण्याचा वेळ आला आहे.
स्वतःवर प्रेम करणे महत्त्वाचे आहे
तुम्ही चुका केल्यावर, काही अनुचित बोलल्यावर किंवा तुमचे योजना अपेक्षेनुसार पूर्ण न झाल्यास स्वतःशी अधिक दयाळू व्हा.
तुम्हाला विश्रांतीचा एक क्षण द्यावा लागेल.
स्वतःवर सतत दबाव आणणे आणि टीका करणे थांबवा.
तुमच्याबद्दल अनेक सकारात्मक गोष्टी आहेत ज्या तुम्ही तुमच्या लहान चुका पाहून दुर्लक्षित करता.
अशा प्रकारची आत्ममूल्यमापन आरोग्यदायी नाही आणि चालू ठेवू नये.
तुम्ही आरशात पाहणाऱ्या व्यक्तीला दुखावू शकत नाही.
स्वतःकडे तुमचे विचार बदलण्याचा वेळ आला आहे, कारण तुम्हाला प्रेम मिळायला हवे, विशेषतः स्वतःवर प्रेम.
स्वतःला माफ करण्याचा वेळ आला आहे
कधी कधी आपण चुकीचे निर्णय घेतो, हे सामान्य आहे कारण आपण माणसे आहोत.
जर तुम्ही कोणाला वेदना दिली असेल तर वाईट वाटू नका, ही भावना कायम राहू नये.
अनुभवातून शिकण्याची आणि वाढण्याची संधी तुम्हाला आहे.
चुकीचे काय झाले ते समजून घेणे आणि सुधारणा करण्यासाठी तयार राहणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्हाला कायमस्वरूपी स्वतःला शिक्षा देऊ नये, जे झाले ते स्वीकारा आणि पुढे जा.
तुमच्या भूतकाळातून शिका आणि स्वतःचा एक चांगला आवृत्ती बना.
स्वतःचा उपचार करण्याचा वेळ आला आहे
तुम्ही साध्य केलेल्या प्रत्येक लहान विजयाचे कौतुक करणे महत्त्वाचे आहे.
जीवनभर केलेल्या चुका पाहण्याऐवजी आता स्वतःच्या पाठीत हात मारण्याचा वेळ आला आहे.
तुम्ही साध्य केलेल्या सुंदर गोष्टी दुर्लक्षित करू नका.
विचार करण्यासाठी वेळ द्या आणि तुम्ही कितपत पुढे आलो आहात हे जाणून घ्या.
स्वतःवर अभिमान बाळगा, कारण तुम्ही चांगले काम करत आहात, अगदी तुमच्या अपेक्षेपेक्षा चांगले.