शीर्षक: जर तुम्ही लाजाळू किंवा शांत स्वभावाचे असाल तर लोकांना तुमचा आदर कसा मिळवायचा
शीर्षक: जर तुम्ही लाजाळू किंवा शांत स्वभावाचे असाल तर लोकांना तुमचा आदर कसा मिळवायचा तुम्हाला आदर मिळवायचा आहे, पण तुम्ही खूप लाजाळू, आळशी किंवा शांत स्वभावाचे आहात: तुम्ही काय करू शकता? येथे काही सल्ले दिले आहेत जे तुम्हाला चांगली छबी निर्माण करण्यात आणि तुमच्या आत्मसन्मानात सुधारणा करण्यात मदत करतील....लेखक: Patricia Alegsa
24-06-2024 14:35
तुम्ही कधी एखाद्या बैठकीत दुर्लक्षित झाल्यासारखे वाटले आहे का, गर्दीत अदृश्य वाटले आहे का किंवा पुरेसे कौतुक मिळाले नाही असे वाटले आहे का?
जर तुम्ही थोडे शांत स्वभावाचे असाल, तर हे ओळखीचे वाटू शकते. पण, आणि ही चांगली बातमी आहे, आदर मिळवण्यासाठी तुम्हाला गटातील सर्वात आवाज करणारा असण्याची गरज नाही!
येथे काही सवयी आहेत ज्या तुम्हाला एकही शब्द न बोलता (बरं, जवळजवळ) आदर मिळवण्यास मदत करू शकतात.
1. हळू आणि आरामदायक हालचाली
सर्वप्रथम, ती घाई बाजूला ठेवा. कल्पना करा की तुम्ही ससा जगात एक शिंपडा आहात. हळू आणि शांतपणे हालचाल करणे हे दर्शवते की तुम्हाला भीती वाटत नाही किंवा दबावाखाली नाही. मानसशास्त्रात याला "अशाब्दिक वर्चस्व" म्हणतात. आता तुम्हाला थोडे अधिक राजेशाही वाटत आहे का?
2. डोळ्यांचा संपर्क ठेवा
डोळ्यांचा संपर्क तुमच्या अपेक्षेपेक्षा अधिक प्रभावी आहे. संभाषणादरम्यान, विशेषतः संघर्षाच्या वेळी, नजर ठेवणे हे दाखवते की तुम्ही घाबरत नाही.
सतत डोळ्यांचा संपर्क ठेवणे मेंदूच्या त्या भागांना सक्रिय करते जे सहानुभूती आणि सामाजिक संबंधाशी संबंधित आहेत. तुम्ही खरोखरच नजरांनी जोडले जात आहात!
3. प्रतिक्रिया न देणे
काहीही घडले तरी, तुमचा संयम राखण्याचा प्रयत्न करा. प्रतिक्रिया न देणे हे दाखवते की तुम्हाला कोणतीही परिस्थिती हाताळण्याची क्षमता आहे यावर विश्वास आहे. तुम्हाला आठवतं का जेव्हा तुमच्या चुलत भावाने टेबलावर सॉस ओतली आणि तुम्ही अजिबात प्रतिक्रिया दिली नाही? अगदी तसेच, इतके शांत.
4. मजबूत शारीरिक भाषा
तुमची शारीरिक भाषा तुमच्या शब्दांपेक्षा जास्त बोलते. खोलीत प्रवेश करताना डोकं उंच ठेवा आणि खांदे मागे ठेवा. लोक सहसा पहिल्या काही सेकंदांत ठरवतात की ते तुम्हाला गांभीर्याने घेणार की नाही. त्या क्षणाचा फायदा घ्या!
दरम्यान, मी तुम्हाला हा लेख वाचण्याचा सल्ला देतो:स्व-सहाय्याने स्वतःला मुक्त करण्याचा शोध घ्या
5. निर्दोष शारीरिक देखावा
होय, होय, आपण सर्व जाणतो "सुंदरता अंतर्मनात असते", पण प्रत्यक्षात देखावा महत्त्वाचा असतो. मानसशास्त्र सांगते की पहिली छाप अत्यंत महत्त्वाची असते आणि बहुतेक लोक तुमच्या देखाव्यावरून तुमचं मूल्यांकन करतात. त्यामुळे अशा कपड्यांमध्ये गुंतवणूक करा ज्यामुळे तुम्हाला चांगलं वाटेल आणि, कृपया, चांगला परफ्यूम वापरा!
6. जागा व्यापा
शारीरिक जागा घेणे आत्मविश्वास आणि वर्चस्व दर्शवते. विशेषतः जेव्हा तुम्ही लोकांसमोर बोलता तेव्हा तुमचे हावभाव मोठे करा. जितकी जास्त जागा तुम्ही व्यापाल तितकेच तुम्ही अधिक प्रभावी दिसाल.
7. आवाजाचा टोन
तुमचा आवाजाचा टोन महत्त्वाचा आहे. प्रश्न विचारल्यासारखा आवाज टाळा. अधिकाराने आणि आत्मविश्वासाने बोला. ठाम आवाज हे दर्शवते की तुम्हाला जे बोलायचे आहे त्याची माहिती आहे. शंका दूर!
8. हळू बोला आणि विराम द्या
हळू बोलणे आणि शब्दांमध्ये विराम देणे लोकांचे लक्ष वेधून घेऊ शकते. विराम अपेक्षा निर्माण करतात. फक्त हे लक्षात ठेवा की कोणालाही तुम्हाला मध्येच थांबवू देऊ नका. स्पष्ट करा की तुमचा महान भाषण अजून संपलेला नाही.
9. ठामपणे बोला
"मला आशा आहे" किंवा "मला हवं आहे" सारख्या मऊ वाक्यांना विसरून जा. त्याऐवजी "मी करेन" आणि "मी जाणार आहे" असे शब्द वापरा. हे आत्मविश्वास आणि निर्धार दर्शवते. तुम्हाला माहित आहे का की तुमचा बोलण्याचा प्रकार तुमच्या मेंदूवर तसेच इतरांवर परिणाम करू शकतो?
10. तुमची अशाब्दिक संवाद सुधारणा करा
शेवटी, आणि हे अत्यंत महत्त्वाचे आहे, तुमचा अशाब्दिक संवाद सुधारावा. आपला संवादाचा मोठा भाग अशाब्दिक असतो. तुम्ही काय म्हणता यापेक्षा कसे म्हणता हे अधिक महत्त्वाचे असते. हावभाव, स्थिती आणि चेहऱ्यावरील भाव खूप काही सांगतात.
तर, तुम्ही या सवयींचा प्रयत्न करायला तयार आहात का? कोणती सवय तुम्हाला सर्वात आव्हानात्मक वाटेल? खरी जादू तेव्हा होते जेव्हा तुम्हाला तुमच्या उपस्थितीची आणि इतरांवर होणाऱ्या परिणामाची जाणीव होते. कोण म्हणाले की एक अदृश्य निंजा दहा सोप्या पावलांत आदरणीय समुराई बनू शकत नाही!
तर पुढे चला, आदर मिळवा! आणि लक्षात ठेवा, सर्वात लहान सुशी रोल देखील जेवणाचा तारा बनू शकतो. तुम्ही तो सुशी आहात!
पुढील लेख वाचत राहा:तुमचे जीवन बदला: दररोजच्या सवयीतील छोटे बदल
पुढील लेख वाचत राहा:तुमचे जीवन बदला: दररोजच्या सवयीतील छोटे बदल
मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या
-
शीर्षक:
तुमचा माजी परत येईल याची ७ चिन्हे
शीर्षक: तुमचा माजी परत येईल याची ७ चिन्हे कोणाला तरी ज्याच्यावर तुम्ही प्रेम करता, त्याच्याशी नातं तुटल्यावर, एक वेळ येतो जेव्हा तुम्हाला विचार येतो की खरंच नातं संपलं आहे का किंवा तुमचा माजी तुमच्यावर मात केल्याचा नाटक करत आहे का. आणि जर तसे असेल, तर तुम्ही दोघेही कधी तरी पुन्हा एकत्र येऊ शकता. -
-
6 अचूक तंत्रे तुमची एकाग्रता पुनर्प्राप्त करण्यासाठी
तुमची प्रेरणा आणि एकाग्रता पुनरुज्जीवित करण्यासाठी या आवश्यक मार्गदर्शकासह शोधा. प्रभावीपणे स्वतःला पुनर्निर्देशित करण्याच्या किल्या शोधा. -
कायमच्या गोंधळात आशा कशी वाढवावी
अनिश्चिततेच्या काळात, आपण ज्या व्यक्तीकडून जीवन मिळते त्याच्याकडे धाव घेऊ शकणे आवश्यक आहे, किराणा दुकानाकडे नाही. -
कार्यक्षेत्रातील संघर्ष आणि तणाव सोडवण्यासाठी ८ प्रभावी मार्ग
कामाच्या ठिकाणी आणि जवळच्या लोकांशी असलेल्या वैयक्तिक संघर्ष सोडवण्यासाठी प्रभावी धोरणे शोधा. कठीण परिस्थिती प्रभावीपणे हाताळायला शिका आणि तुमचे संबंध सुधार करा!
मी पॅट्रिशिया अलेग्सा आहे
मी २० वर्षांहून अधिक काळ व्यावसायिकरित्या राशिभविष्य आणि स्व-सहाय्य लेख लिहित आहे.
मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या
आपल्या ईमेलवर दर आठवड्याला राशीभविष्य आणि आमचे नवीन लेख प्रेम, कुटुंब, काम, स्वप्ने आणि इतर बातम्यांवर मिळवा. आम्ही स्पॅम पाठवत नाही.
ज्योतिष आणि अंकशास्त्रीय विश्लेषण
-
ऑनलाइन स्वप्न विश्लेषक: कृत्रिम बुद्धिमत्तेसह
तुम्हाला तुमच्या स्वप्नाचा अर्थ जाणून घ्यायचा आहे का? आमच्या प्रगत ऑनलाइन स्वप्न विश्लेषकासह कृत्रिम बुद्धिमत्तेचा वापर करून तुमच्या स्वप्नांचे अर्थ काही सेकंदांत समजून घ्या.
-
-
तुमची आदर्श वास्तवता आकर्षित करा: प्रभावी पायरी-दर-पायरी मार्गदर्शक
तुमचे मेंदू, एक लपलेली शक्ती जी तुमचे जीवन घडवते. जाणून घ्या की तुमचे विचार दिवसाच्या प्रत्येक क्षणावर कसे प्रभाव टाकतात. तुमची क्षमता जागृत करा! -
खर्‍या आनंदाचा खरा रहस्य शोधा: योगाच्या पलीकडे
खुशी कशी साध्य करावी हे शोधा: माझा वैयक्तिक प्रवास आणि तुम्हालाही ते साध्य करता यावे म्हणून व्यावहारिक सल्ले. आजच तुमच्या परिवर्तनाची सुरुवात करा! -
बिल गेट्सने यशासाठी लहान सवयी उघड केल्या
बिल गेट्स, मायक्रोसॉफ्टचे सह-संस्थापक आणि जगातील सर्वात श्रीमंत व्यक्तींपैकी एक, त्याचा यश टिकवण्यासाठी काय करतो याबद्दल तुम्ही कधी विचार केला आहे का? -
सकाळच्या सूर्यप्रकाशाचे फायदे: आरोग्य आणि झोप
मी तुम्हाला सांगते की मी माझं आयुष्य फक्त या सोप्या सवयीने कसं सुधारलं—दररोज सकाळी नियमितपणे सूर्यप्रकाशात स्नान केल्याने. या चांगल्या सवयीचे मानसिक आणि शारीरिक फायदे जाणून घ्या! -
स्त्रियांमध्ये मानसिक रजोनिवृत्तीची शोध लागली आहे
स्त्रियांमध्ये मानसिक रजोनिवृत्तीची शोध लागली आहे स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या काळात अनुभवल्या जाणाऱ्या मानसिक धुके, अनिद्रा आणि मूडमध्ये बदल हे खरे आहेत, असे नवीन वैज्ञानिक संशोधन सांगते. मी तुम्हाला हे या लेखात सांगत आहे. -
शीर्षक:
तुमचे स्वप्ने पूर्ण करण्यासाठी आत्ता का योग्य वेळ आहे
आपण सर्वांनी अनुभवले आहे: तुमच्या आतल्या खोलवर असलेले ते अपरिहार्य भाव जे तुम्हाला सांगते की तुम्ही पळून जाऊ शकत नाही. हे सार्वत्रिक, ओळखण्यास सोपे आणि खोलवर मानवी आहे. -
-
-
शीर्षक: गुगलची कृत्रिम बुद्धिमत्ता कशी निष्क्रिय करावी
शीर्षक: गुगलची कृत्रिम बुद्धिमत्ता कशी निष्क्रिय करावी गुगल शोधकाने आपली कृत्रिम बुद्धिमत्ता सक्रिय केली आहे, परंतु परिणाम वापरकर्त्यांना त्रासदायक ठरू शकतात. ती कशी काढून टाकायची? -
-
-
तुमच्या राशीनुसार तुमच्या जीवनातील सर्वात मोठा आव्हान शोधा
तुमच्या राशीनुसार तुमच्या जीवनातील सर्वात मोठा अडथळा शोधा. अडथळे पार करा आणि यशस्वी व्हा. आता अधिक वाचा!