संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरपी: निद्रानाशासाठी प्रभावी उपाय

मी पॅट्रिशिया अलेग्सा आहे

मी २० वर्षांहून अधिक काळ व्यावसायिकरित्या राशिभविष्य आणि स्व-सहाय्य लेख लिहित आहे.

मोफत साप्ताहिक राशीभविष्यासाठी सदस्यता घ्या

आपल्या ईमेलवर दर आठवड्याला राशीभविष्य आणि आमचे नवीन लेख प्रेम, कुटुंब, काम, स्वप्ने आणि इतर बातम्यांवर मिळवा. आम्ही स्पॅम पाठवत नाही.

• तुमचे भविष्य, गुप्त व्यक्तिमत्व वैशिष्ट्ये आणि प्रेम, व्यवसाय व एकूणच जीवनात कसे सुधारता येईल हे शोधा

• ऑनलाइन स्वप्न विश्लेषक: कृत्रिम बुद्धिमत्तेसह तुम्हाला तुमच्या स्वप्नाचा अर्थ जाणून घ्यायचा आहे का? आमच्या प्रगत ऑनलाइन स्वप्न विश्लेषकासह कृत्रिम बुद्धिमत्तेचा वापर करून तुमच्या स्वप्नांचे अर्थ काही सेकंदांत समजून घ्या.