मित्रांनो आणि मैत्रिणींनो, सर्वांनी या, कारण आज आपण एका अत्यंत महत्त्वाच्या आणि मनापासूनच्या विषयावर बोलणार आहोत!
तुम्हाला माहिती आहे का की वृद्धापकाळातील अत्याचार आणि छळ याबाबत जागरूकता वाढवण्यासाठी एक दिवस समर्पित केला आहे?
होय, अगदी तसेच, दर वर्षी १५ जून रोजी जागतिक वृद्धापकाळातील अत्याचार आणि छळाविरुद्ध जागरूकता दिन साजरा केला जातो.
आणि हे काहीही सामान्य गोष्ट नाही; या तारखेचे ठोस कारण आहे. हे २०११ मध्ये संयुक्त राष्ट्रांच्या महासभेने मंजूर केले, पण त्याचा उत्सव २००६ पासून International Network for the Prevention of Elder Abuse (INPEA) आणि जागतिक आरोग्य संघटनेच्या मदतीने सुरू झाला. त्यामुळे तुम्हाला माहित आहेच, हा काल्पनिक दिवस नाही.
तर मग, या खास दिवशी काय साध्य करायचे आहे? मुख्यतः, वृद्ध लोकांवरील छळाच्या समस्येकडे लक्ष वेधणे, त्यांचे आरोग्य, कल्याण आणि सन्मान वाढवणे हे उद्दिष्ट आहे.
का? कारण, जरी आपण विश्वास ठेवत नसू, तरी अनेक वृद्ध लोक अत्याचार सहन करतात आणि त्यांना नेहमीच आपली तक्रार मांडण्याची संधी मिळत नाही. त्यामुळे हा दिवस एक जागतिक मेगाफोनसारखा काम करतो ज्यामुळे आपण सर्व ऐकू शकू.
आता कल्पना करा की सरकार, संस्था आणि तुम्ही, प्रिय वाचक, या कारणासाठी थोडेसे योगदान देता. आपल्या आजोबा-आजींचे संरक्षण करण्यासाठी अधिक प्रभावी धोरणे आणि कडक कायदे तयार करण्यासाठी सर्वांनी हातभार लावला तर किती छान होईल ना?
होय, ही एक उत्कृष्ट कल्पना आहे आणि म्हणूनच दर १५ जून रोजी जगभर या समस्येबाबत जागरूकता वाढवण्यासाठी कार्यक्रम आणि उपक्रम आयोजित केले जातात. आणि हे फक्त कंटाळवाणे व्याख्यान नाहीत. पहिला उत्सव तर न्यूयॉर्कमधील संयुक्त राष्ट्रांच्या मुख्यालयातच झाला होता.
आणि एक महत्त्वाची गोष्ट जी आपण विसरू नये: जांभळा पट्टा. हा वृद्धापकाळातील अत्याचार आणि छळाविरुद्ध जागरूकता दिनाचा प्रतीक आहे. त्यामुळे जर तुम्हाला १५ जून रोजी कुठे जांभळे पट्टे दिसले तर तुम्हाला त्याचा अर्थ समजेल.
पण चला या चर्चेच्या संवादात्मक भागाकडे जाऊया. तुम्ही कधी विचार केला आहे का की तुम्हाला कोणत्याही वृद्ध व्यक्तीची मदत करावी लागेल का?
कधी तुमच्या मनात आले आहे का की जवळचा कोणीतरी छळला जातोय आणि तुम्हाला त्याची जाणीव नाही? यावर एक मिनिट विचार करा. जर उत्तर होय असेल, तर कृती करा! थोडासा आधार देणे मोठा फरक करू शकतो.
या सर्व माहितीने तुम्ही तुमचा वाटा उचलायला तयार आहात. लक्षात ठेवा, आपल्या वृद्धांचे संरक्षण म्हणजे आपल्या भविष्यातील संरक्षण. त्यामुळे १५ जून रोजी जांभळे पट्टे काढा, माहिती घ्या आणि आवाज उठवा.
तुम्ही पुढे वाचू शकता:
तुमच्या हृदयाचे आरोग्य: का तुम्हाला डॉक्टरकडून हृदयाचे ठोके तपासणे आवश्यक आहे
आपण आपल्या छोट्या योगदानासाठी काय करू शकतो?
ज्येष्ठ नागरिकांचा सन्मान करणे हे आपल्यापैकी प्रत्येकाने लक्षात ठेवले पाहिजे. आपणही तिथे पोहोचणार आहोत, म्हणून उदाहरण घालणे गरजेचे आहे!
येथे काही कल्पना आहेत ज्यामुळे तुम्ही वृद्ध लोकांशी तुमचा संबंध अधिक प्रेमळ आणि आदरयुक्त बनवू शकता:
१. सक्रिय ऐकणे:
होय, खरंच ऐका! फक्त मोबाईल पाहताना ऐकण्याचा भास करू नका. ज्येष्ठ नागरिकांकडे अद्भुत अनुभव आणि कथा असतात; त्यांना पूर्ण लक्ष देणे त्यांना मोलाचे वाटते.
२. संयम हा मुख्य मंत्र:
कधी कधी त्यांना काही सांगण्यासाठी किंवा करण्यासाठी थोडा अधिक वेळ लागतो. त्यामुळे आपण गती कमी करून त्यांना त्यांचा वेळ दिल्यास त्यांना आपली खरी काळजी वाटते.
३. त्यांना अधिक फोन करा:
एक फोन कॉल, एक संदेश किंवा भेट देणे—हे सगळं महत्त्वाचं आहे! फक्त विचारल्यानेच त्यांचा दिवस आनंदी होऊ शकतो.
४. तंत्रज्ञानात मदत करा:
कोणाला तरी मोबाईलशी भांडताना ऐकले नसेल? त्यांना त्यांच्या उपकरणांचा वापर कसा करायचा ते समजावून सांगा, शांतपणे आणि संयमाने.
५. त्यांचे मत महत्त्वाचे ठरवा:
त्यांचे विचार विचारा आणि ऐका. जरी तुम्हाला नेहमी सहमत नसाल तरी त्यांचा अनुभव महत्त्वाचा आहे हे दाखवा.
६. वैद्यकीय भेटींमध्ये सोबत जा:
डॉक्टरांकडे जाणे त्यांच्यासाठी ताणदायक असू शकते. शक्य असल्यास सोबत जा, ते नक्कीच आभार मानतील.
७. एकत्र उपक्रम करा:
एकत्र काही मजेदार योजना करा: स्वयंपाक करा, कोणते तरी खेळ खेळा किंवा फक्त फेरफटका मारा. अशा क्षणांचे मूल्य अनमोल आहे.
८. अभिवादन आणि आदर:
सदैव नम्रता योग्य असते. एक सौम्य अभिवादन, धन्यवाद किंवा आधी जाण्याची संधी देणे—हे सगळं खूप काही सांगते.
९. बालसुलभ वागणूक टाळा:
त्यांच्याशी मुलांसारखे बोलू नका किंवा समजत नाही असे समजू नका. त्यांना इतर कोणत्याही प्रौढांसारखा सन्मान आणि वागणूक मिळायला हवी.
१०. इतरांना शिक्षित करा:
जर तुमच्या आसपास कोणी वृद्ध लोकांशी नीट वागत नसेल तर त्यांना थांबवा. सर्वांनी जागरूक होणे आवश्यक आहे.
आणि तुम्ही? ज्येष्ठ नागरिकांना आदर आणि प्रेम दाखवण्यासाठी आणखी कोणत्या कल्पना आहेत? त्या शेअर करा आणि आवाज पसरवूया!
मी तुम्हाला हेही वाचण्याचा सल्ला देतो:
अल्झायमर प्रतिबंध: जीवनाच्या गुणवत्तेसाठी वर्षे वाढवू शकणारे बदल जाणून घ्या 
